大学体育理论
如果没有搜索结果，请直接 联系老师 获取答案。
相似问题和答案
第1题：
形体瑜伽是由形体身韵动作，瑜伽的冥想和意念组成的功效性全身练习动作。
正确答案:正确
第2题：
从狭义讲，瑜伽是一种（）和肉体结合的运动。
- A、思想
- B、感觉
- C、精神
正确答案:C
第3题：
瑜伽冥想法分为？
正确答案：冥想法分为：呼吸意识冥想法、简易语音冥想法、烛光冥想法、蓝图冥想法
第4题：
以下瑜伽的说法中错误的是（）
- A、瑜伽就是一种体育锻炼，不需要意识，只要感受到运动就可以了
- B、瑜伽练习每个体位结束应立即调息休息
- C、瑜伽练习应配合呼吸和冥想
- D、瑜伽体位正确，可以有效调节身体各腺体循环
正确答案:A
第5题：
常见的瑜伽体系有（）以及语音冥想瑜伽、爱心服务瑜伽等
- A、哈他瑜伽
- B、王瑜伽
- C、智瑜伽
- D、实践瑜伽
正确答案:A,B,C,D
第6题：
（）是由约束；戒律；姿势和体位；调息；控制感官；内省；冥想；三昧八部分组成的瑜伽体系。
- A、业瑜伽
- B、王瑜伽
- C、奉爱瑜伽
- D、哈达瑜伽
正确答案:B
第7题：
户外瑜伽作为一种（）方式，它是一种独特的放松身心的冥想方式。
- A、舞蹈
- B、运动
- C、锻炼
- D、练习
正确答案:B
第8题：
瑜伽冥想的作用？
正确答案：1、疲劳、压力、紧张感在不知不觉中消失，以专注、平和、冷静的心态去应付各种事情，提高我们的办事率和兴趣感；2、进入祥和喜悦的境界，从而达到身体与精神两方面的健康；3、通过实践和研究，冥想可以推迟更年期的来临，辅助治疗很多病症，如心脏病、癌症和一些精神方面的疾病，长期精神紧张、压抑、不安使身体各系统紊乱所引起的慢性病症。
第9题：
什么是瑜伽冥想？有哪些方式？
正确答案: 冥想是统一的思想集中在一件事物时达到的境界，把注意力集中在当下，并保持持续不断的专注。可以说冥想是意识持续不断的保持专注在一个对象时产生的境界，通过对某个物质的关注，看到其本质，甚至能了悟宇宙之真像。
1、移动冥想：体式、太极
2、观息冥想：呼吸
3、梵文冥想：唱诵
4、烛光冥想：清洁法
5、意念冥想：设定的环境、设假象
6、超觉冥想：在生活中运用冥想的知识
冥想可以更好的认识自己，放松自己，促进睡眠，缓解抑郁，提高记忆力延缓衰老，平衡身心，提高灵性。
第10题：
从狭义讲，瑜伽是一种思想和肉体结合的运动。
正确答案:错误