大学体育理论
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相似问题和答案
第1题：
学太极拳是否可以认为是某一个大师的作品，而不敢提出学其精华，去之糟粕的口号而照班原练？
正确答案:学习太极拳，首先是要提倡科学化，不要僵化。任何一个人都逃避不了“人无完人，金无足金”的逻辑，太极拳的发展，壮大，就是靠后人来不断的完善来提高的。
第2题：
练太极拳虚实转换是否重要？
正确答案: 虚实转换是练太极拳架，推手较技动力的来源，虚实转换的好，练拳就回耐久不疲，转换的灵，精神就充沛。
第3题：
练太极拳如何求松？
（1）以思想放松为全身放松的基础；
（2）以意识主导，借助呼气，自上而下节节放松。
（3）在一定的关节活动度和肌肉的伸展度之内进行运动，才可能使动作放松。
略
第4题：
慢练太极拳与气血有什么关系？
正确答案: 慢练太极拳能养气，养血。气以静养而有益。以平和之气，养浩然正气。以虚灵之心，养腹中之气，气和而万物壮，气盈而劲足，拳术则威力大。
第5题：
练太极拳最重要的原则是“心静用意”。
正确答案:正确
第6题：
练陈式太极拳是否可以在全套架子中都用匀速来练？
正确答案: 不可以。
陈式太极拳不允许从头至尾都用允速，即使是有似有意，似无意的练，或似有心似无心的在练，落点不发劲的在练，也不应在全套架子中统统用一个速度来练。
第7题：
太极拳学练分为三个阶段，是哪三个阶段？
正确答案:第一、是慢；
第二、是快；
第三、是复缓。
经过这三个阶段，随着就有三个过程：
1、柔顺；
2、沉着；
3、虚灵。
第8题：
学太极拳为什么要提倡科学的学练，而反对唯心和行而上学？
正确答案: 任何事情都不是静止不动的，都是在不断发展的，太极拳的历史也是不断发展起来的，由于历史的原因，有许多问题人们在当时是不能认识和理解的。因此，肯定会产生一些错误的，迷信的，形而上学的观点。所以要求学拳者和练拳者都要学其精华，去之糟粕的科学发展观点来学练太极拳。
第9题：
太极拳有着独到的锻炼方法，归纳起来为练脑、练气、练（）。
- A、手
- B、腿
- C、身
- D、骨骼
正确答案:C
第10题：
学练太极拳应首先学会什么？
正确答案: 学习者首先学习模仿拳架，待通顺连惯协调以后，就要平心静的用意练拳。