大学体育理论

判断有氧运动的两项指标为()A、时间和心率B、时间和强度C、速度和时间D、心率和速度

题目

判断有氧运动的两项指标为()

  • A、时间和心率
  • B、时间和强度
  • C、速度和时间
  • D、心率和速度
参考答案和解析
正确答案:A
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相似问题和答案

第1题:

健美操运动中心率的有氧代谢范围为最大心率的60%--85%。()

此题为判断题(对,错)。


参考答案:正确

第2题:

低强度的有氧运动具有较好的降压效果,当体育锻炼停止后,有氧运动的降压效果也会长期保存。( )

此题为判断题(对,错)。


正确答案:×

第3题:

在运动训练中,VO2max(最大摄氧量)是反映有氧无氧混合能力的有效指标。()

此题为判断题(对,错)。


参考答案:错误

第4题:

健美操运动源于传统的体操,是以有氧运动为基础。


正确答案:错误

第5题:

判断是否为有氧或是无氧运动,关键是要看运动时肌肉收缩的能量是来自有氧代谢还是无氧代谢


正确答案:错误

第6题:

冠心病患者一般以有氧缓和运动为宜。()

此题为判断题(对,错)。


参考答案:√

第7题:

下面关于有氧运动描述不正确的是()

  • A、有氧运动是改善心肺功能非常好的方式
  • B、有氧运动持续的时间较长
  • C、有氧运动消耗较多的能量
  • D、有氧运动也可以增加肌肉力量

正确答案:D

第8题:

下列指标中指导运动强度最好的指标

A、最高心率

B、最高通气量

C、两项乘积

D、代谢当量

E、最高血压


参考答案:D

第9题:

判断心跳停止的两项基本指标是什么?


正确答案: 意识丧失、呼吸停止。大动脉搏动消失、瞳孔扩大。

第10题:

少年儿童的有氧操的编排的特点是成套动作时间长,其动作天真活泼、轻松欢快、,形象简单、 富有童趣,而且运动强度必须符合其有氧运动指标。


正确答案:正确