大学体育理论
身体柔韧性：柔韧素质是指跨过关节的（）的伸展能力，即指关节活动幅度的大小。
题目
身体柔韧性：柔韧素质是指跨过关节的（）的伸展能力，即指关节活动幅度的大小。
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相似问题和答案
第1题：
身体活动的（）是指促进提高关节柔韧性和灵活性的活动。
A.健骨运动
B.平衡性活动
C.柔韧性活动
D.强壮肌肉活动
B.平衡性活动
C.柔韧性活动
D.强壮肌肉活动
答案：C
解析：
柔韧性活动，也叫伸展性活动，是指促进提高关节柔韧性和灵活性的活动。如各种伸展性活动、瑜伽、太极等。
第2题：
影响柔韧性的最大因素是（）
- A、关节活动范围
- B、神经对肌肉的调节
- C、年龄和性别
- D、身体素质
正确答案:A
第3题：
柔韧性取决于跨过关节的()伸展性()
A.韧带
B.肌腱
C.肌肉
D.皮肤
正确答案：ABCD
第4题：
身体素质是身体的基本活动能力，不包括（）
- A、耐力
- B、灵敏性
- C、柔韧性
- D、肺活量
- E、协调能力
正确答案:D
第5题：
关于胸部肌肉伸展练习不正确的是（）
- A、伸展时应该保持身体的稳定
- B、伸展时不要憋气
- C、胸部肌肉伸展是肩关节屈的动作
- D、静态伸展能够有效地提高胸部的柔韧性
正确答案:C
第6题：
各关节活动的幅度，肌肉和韧带的伸展能力，为（）。
- A、力素素质
- B、柔韧素质
- C、协调性
- D、其它
正确答案:B
第7题：
柔韧性是指人体（）的最大活动幅度或范围
- A、关节
- B、肌肉
- C、韧带
- D、肌腱
正确答案:A
第8题：
影响柔韧性的最大因素是_______
A.关节活动范围
B.神经对肌肉的调节
C.年龄和性别
D.身体素质
正确答案：A
第9题：
柔韧性是指身体各个关节的活动幅度以及跨关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力。
正确答案:正确
第10题：
身体素质由柔韧性、力量、速度、耐力、（）等要素构成。
- A、关节
- B、肌肉
- C、反应
- D、灵敏
正确答案:D