大学体育理论
（）的动作过程是：使两直臂向两侧张开，两臂慢慢弯曲，杠铃垂直落下，直至横杠接触到胸部，然后向上推起至开始位置，重复看该动作。A、杠铃仰卧推举B、上斜杠铃推举C、杠铃俯立划船D、杠铃弯举
题目
（）的动作过程是：使两直臂向两侧张开，两臂慢慢弯曲，杠铃垂直落下，直至横杠接触到胸部，然后向上推起至开始位置，重复看该动作。
- A、杠铃仰卧推举
- B、上斜杠铃推举
- C、杠铃俯立划船
- D、杠铃弯举
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相似问题和答案
第1题：
动作过程：两手持哑铃平行地向两侧落下，手肘稍微弯曲，哑铃落下至感到胸部两侧肌肉有充分的拉深感。当哑铃落下时，要深深吸气。上述的内容属于哪个动作？（）
- A、下斜哑铃飞鸟
- B、上斜哑铃飞鸟
- C、平卧哑铃推举
- D、坐姿划船
正确答案:B
第2题：
完成两臂侧平举动作时，主要是（）肌和（）肌在（）固定的情况做（）工作完成的。若将侧平举的两臂慢慢放下，则主要是（）肌和（）肌在（）固定情况下做（）工作完成的。
正确答案:三角;冈上;近;支持;三角;冈上;近;离心
第3题：
屈肘扩张解脱法运用是当救生员背面上臂(肘部关节以上)和躯干同时被抱持时，可先收下颌，保护颈部，(
A.作两臂屈肘同时向前做扩张动作，使两臂可松解，然后视被抱持松紧程度，及时采用上推双肘或压腕上推单肘法解脱
B.作两臂屈肘同时往两侧做扩张动作，使两臂可松解，然后视被抱持松紧程度，及时采用上推单肘或压腕上推单肘法解脱
C.作两臂屈肘同时往两侧做扩张动作，使两臂可松解，然后视被抱持松紧程度，及时采用上推双肘或肘击溺者腹部法解脱
D.作两臂屈肘同时往两侧做扩张动作，使两臂可松解，然后视被抱持松紧程度，及时采用上推双肘或压腕上推单肘法解脱
正确答案：D
第4题：
“当哑铃向两侧落下时两臂如呈伸直状，胸部肌肉便很难得到拉伸和有肌肉收缩的感觉”上述的训练要点的动作应该是（）
- A、上斜哑铃飞鸟和坐姿划船
- B、坐姿划船和平卧哑铃飞鸟
- C、平卧哑铃飞鸟和上斜哑铃飞鸟
- D、杠铃仰卧推举和上斜哑铃飞鸟
正确答案:C
第5题：
徒手显示开门信号的动作（）
- A、单臂高举左右摇动
- B、两臂高举头上作左右分开式
- C、两臂高举头上向两侧摇动
- D、以上都不是
正确答案:B
第6题：
下列动作是通过改变动作路线来改变动作的效果的是（）。
- A、两臂侧举改为两臂经前到侧举
- B、一拍内臂侧举改为臂上举
- C、动作由一拍一动改为两拍一动
- D、直臂绕环改为屈臂绕环
正确答案:A
第7题：
昼间无红色信号旗时，显示停车手信号的方式为（）。
- A、两臂高举头上上下移动
- B、两臂左右平伸
- C、两臂高举头上向两侧急剧移动
- D、右臂向右平伸，左臂下垂
正确答案:C
第8题：
风吹树式的功法（）
- A、挺身直立，两脚并拢，两臂放在两侧
- B、十指相交，两臂高举过头顶
- C、转动两腕，使两腕朝天
- D、用脚尖着地站立，上身躯干从腰部弯曲，倾向右侧
正确答案:A,B,C,D
第9题：
徒手显示关门信号的动作是（）。
- A、单臂高举左右摇动
- B、两臂高举头上作左右分开式动作
- C、两臂高举头上向两侧摇动
- D、以上都不是
正确答案:A
第10题：
将杠铃提至锁骨上，至两臂伸直，之后慢慢还原（）。
- A、侧平举
- B、直立推举
- C、仰卧飞鸟
- D、其它
正确答案:B