大学体育理论
健身训练区别于健美训练，组与组之间的间歇时间一般选择（）A、短间歇（30秒以下）B、中间歇（40-60秒）C、长间歇（1-2分钟）
题目
健身训练区别于健美训练，组与组之间的间歇时间一般选择（）
- A、短间歇（30秒以下）
- B、中间歇（40-60秒）
- C、长间歇（1-2分钟）
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相似问题和答案
第1题：
快速力量训练时，组间歇的时间不必充分。
正确答案:错误
第2题：
健身锻炼计划与健美训练计划的训练目的、手段和方法均是不同的，反映在练习的安排上（）不是它们之间的区别。
- A、运动密度
- B、运动负荷量
- C、生理负荷量
- D、分部位训练
正确答案:D
第3题：
动作速度训练时间歇时间不必充分即可进行下一次（组）的训练。
A对
B错
错
略
第4题：
健身训练区别于健美训练，组与组之间的间歇时间一般选择（）
- A、短间歇（30秒以下）
- B、中间歇（40-60秒）
- C、长间歇（1-2分钟）
- D、超长间歇（3分钟以上）
正确答案:A
第5题：
健美训练中，训练组数的多少取决于（）
- A、不同体质、训练水平
- B、肌肉纤维类型
- C、动作特点
- D、不同个体
正确答案:A
第6题：
健美训练中，训练组数是指你在练习中重复多少个这样的动作。6组以上称为高组数。
正确答案:正确
第7题：
健美训练计算负荷量，下列哪一个不是重要的组成因素？（）
- A、重量、组数和次数
- B、锻炼频率
- C、间歇时间
- D、运动密度
正确答案:B
第8题：
快速力量训练时，组间歇的时间不必充分。
A对
B错
错
略
第9题：
健美训练组数，就是指使用器械的回数，一般8组以上为多组数。
正确答案:正确
第10题：
健身与健美两者训练的目的，一个侧重健康的身体，一个侧重健美的体格。健身训练区别健美的训练，在运动量上一般选择（）
- A、轻重量，少组、次数
- B、大重量，少组、次数
- C、轻重量，多组、次数
- D、大重量，多组、次数
正确答案:C