大学体育理论
做瑜伽是用（）来寻求身心的平衡与和谐，不可用力来强迫身体达到标准程度。A、呼吸和运动B、呼吸C、体式D、冥想
题目
做瑜伽是用（）来寻求身心的平衡与和谐，不可用力来强迫身体达到标准程度。
- A、呼吸和运动
- B、呼吸
- C、体式
- D、冥想
参考答案和解析
正确答案:A
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相似问题和答案
第1题：
瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。
此题为判断题(对，错)。
正确答案：√
第2题：
鱼在游动时是用身体上的什么部位来保持平衡？
正确答案: 鱼在游动时是用鱼鳍来保持平衡。
第3题：
瑜伽通过呼吸训练、体位法、及意识冥想的引导来达到身心整合、心里纯净的最高境界。()
参考答案：√
第4题：
瑜伽通过呼吸训练、（）、及意识冥想的引导来达到身心整合、心理纯净的最高境界。
- A、体位法
- B、心灵
- C、肌肉
- D、韧带
正确答案:A
第5题：
练习瑜伽后应该立即淋浴，来调节身体血液循环。
正确答案:错误
第6题：
在练习瑜伽时，应当将瑜伽当做娱乐，当做令您快乐的事，放松心情，愉悦地来练习，不要一味的追求高难度姿势，强迫自己在短时间内达到演示者的程度。
正确答案:正确
第7题：
瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。
正确答案:正确
第8题：
瑜伽的含义是心灵,肉体和精神结合到最和谐的状态,即是身心处于相对稳定,平衡的状态,相似于我国气功中的天人合一。()
参考答案：√
第9题：
瑜伽练习要注意平衡原则（）
- A、即前后左右体位要和谐、均衡，身心合一
- B、前后对称
- C、左右平衡
- D、身心合一
正确答案:A
第10题：
瑜伽的精髓是什么。它是用来控制身体的放松、稳定、平稳，以达到身心合一的境界。（）
- A、大脑
- B、呼吸
- C、腿部
- D、皮肤
正确答案:B