第1题:
瑜伽 (yoga) 这项运动有助于使人们身心放松。(翻译)
第2题:
户外瑜伽作为一种()方式,它是一种独特的放松身心的冥想方式。
第3题:
瑜伽通过呼吸训练、体位法、及意识冥想的引导来达到身心整合、心里纯净的最高境界。()
第4题:
瑜伽通过呼吸训练、()、及意识冥想的引导来达到身心整合、心理纯净的最高境界。
第5题:
瑜伽练习要注意平衡原则()
第6题:
练习瑜伽要静心体会(),身体放松,呼吸自然的感受。
第7题:
瑜伽莲花式是作为呼吸控制和冥想时的体式,它是最放松的体式之一。
第8题:
瑜伽的含义是心灵,肉体和精神结合到最和谐的状态,即是身心处于相对稳定,平衡的状态,相似于我国气功中的天人合一。()
第9题:
瑜伽每个动作结束后,都有进行及时的调息,以彻底的放松,帮助达到最好的效果。
第10题:
练习瑜伽的最终目的?()