大学体育理论
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相似问题和答案
第1题：
瑜伽练习前应该多吃一些食物，保证运动的能量供应，避免能量不足。
正确答案:错误
第2题：
饱腹和食物尚未消化时最好避免练习瑜伽。
正确答案:正确
第3题：
练习瑜伽中应该保持正确的饮食习惯，营养健康，清淡饮食。
此题为判断题(对，错)。
正确答案：√
第4题：
瑜伽练习时，发生肌肉抽筋和（）时就应该加以按摩。
- A、拉伤
- B、剧痛
- C、颤抖
正确答案:C
第5题：
练习瑜伽应该保持空腹，最好在饭后（）个小时后练习。
正确答案:2-3
第6题：
瑜伽练习时正确的是：（）
- A、注意力集中在伸展的部位
- B、可以说话
- C、可以乱动
- D、无要求
正确答案:A
第7题：
瑜伽腰腹部练习中，躯干始终要保持（），不能弓背
正确答案:正直
第8题：
练习瑜伽应该保持心态平和，不与他人攀比。
正确答案:正确
第9题：
练习瑜伽时，应集中注意力在这些姿势对自己体内产生的感觉上。
正确答案:正确
第10题：
练习瑜伽时应意念集中。意念归于一点，效果会瑜伽显著。
正确答案:正确