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瑜伽沐浴的注意事项有哪些？（）A、练习结束后马上洗澡B、习练结束建议30分后进行洗澡C、在练习前洗个热水澡，休息30分钟左右再练习D、练习后一直不用洗澡
题目
瑜伽沐浴的注意事项有哪些？（）
- A、练习结束后马上洗澡
- B、习练结束建议30分后进行洗澡
- C、在练习前洗个热水澡，休息30分钟左右再练习
- D、练习后一直不用洗澡
参考答案和解析
相似问题和答案
第1题：
瑜伽练习后10分钟可以沐浴。
此题为判断题(对，错)。
第2题：
练习瑜伽注意事项有
A.练习过程不可有强迫自己的行为
B.练习前一个小时不可沐浴，进食
C.练习中应保持顺畅的呼吸
D.练习中应穿着舒适的衣服
第3题：
第4题：
练习瑜伽（）姿势时，想象身体像棵充满生机的树沐浴在阳光下。
- A、门闩式
- B、树式
- C、鱼式
正确答案:B
第5题：
新生儿沐浴时注意事项
1、注意婴儿全身情况。动作宜轻、巧、快。
2、洗浴用品要用刺激性小的中性洗涤用品。
3、保持室温恒定。
4、洗浴时用手压住双耳，洗脸时勿使水进入耳、鼻、口、眼内，勿使浴水勿染脐部。（最好奶后1小时洗澡）
略
第6题：
沐浴后20分钟内不宜练习瑜伽，因为沐浴后血液循环加快，筋肉变软，如果马上练习瑜伽，不仅容易使身体受伤，而且会导致血压升高，加重心脏负担。心脏病、_____、甲亢等疾病患者尤其要注意这一点。
第7题：
新生儿沐浴时的注意事项有（ ）
A．防止交叉感染
B．出生后即可沐浴
C．沐浴前可喂奶
D．防止婴儿受凉和损伤
E．操作者的手应始终注意保护婴儿
第8题：
沐浴后马上练习瑜伽会导致
A.抽搐
B.血压升高
C.发疯
D.致死
第9题：
沐浴后马上练习瑜伽会导致（）
- A、抽搐
- B、血压升高
- C、发疯
- D、致死
正确答案:B
第10题：
练习瑜伽的注意事项。
正确答案: 练习瑜伽的注意事项：
（1）空腹练习，饭后需在2-3小时，饮水后30分钟练习；
（2）穿着宽松舒适的衣服，赤脚练习，去除身体的一切束缚，如手饰；
（3）在个人身体极限的边缘温和的伸展，不可使用爆发力和反弹力；
（4）如果没有特别的提示，请用鼻呼吸；
（5）练习时请将意念集中在呼吸上或体位法产生的感觉上；
（6）瑜伽的每个姿势是舒缓的，每个步骤的分离的，每个姿势请保持4秒钟以上；
（7）练习瑜伽后间隔30分钟方可饮水沐浴，如果想通过练习减肥者，间隔2－3小时进食。