大学体育理论

为什么要塌腰敛臀?

题目

为什么要塌腰敛臀?

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相似问题和答案

第1题:

塌腰的反面是什么?


正确答案: 骨节不对准,身法偏移,造成瘪腰,挺腹,窝胸,驼背等病象。

第2题:

在练习太极拳过程中,要求上肢动作应该做到()

  • A、含胸圆背,收腹敛臀
  • B、挺胸直背,收腹敛臀
  • C、沉肩垂肘,舒掌塌腕
  • D、头正颈直,含胸圆背

正确答案:C

第3题:

当测得臂距差Δ⊥>0时,可判断该曲轴轴线呈()状态,两主轴承()于相邻轴承。

A、塌腰形/高

B、塌腰形/低

C、拱腰形/高

D、拱腰形/低


参考答案:B

第4题:

塌腰需要注意什么问题?


正确答案: 塌腰首先要注意敛臀。

第5题:

游泳时,正确掌握滑行应注意()

  • A、不要塌腰
  • B、头夹于两臂之间
  • C、臂和腿要并拢伸直

正确答案:A,B,C

第6题:

热镀锌带钢边沿的锌层比中部的锌层厚时,为了避免带钢卷曲后出现塌腰现象,所以要采用()卷曲。


正确答案:错边

第7题:

保健按摩师的仪态要()。

  • A、歪肩
  • B、晃膀
  • C、塌腰
  • D、双目平视

正确答案:D

第8题:

在练习太极拳过程中,要求上肢动作应该做到()

A.含胸圆背,收腹敛臀

B.挺胸直背,收腹敛臀

C.沉肩垂肘,舒掌塌腕

D.头正颈直,含胸圆背


正确答案:C

第9题:

左右穿梭的动作要领是两手上托和前推要协调一致,两臂成弧形,前推之手高不过眉,低不过腰,沉肩垂肘,松腰敛臀。


正确答案:正确

第10题:

塌腰为什么要首先注意敛臀?


正确答案: 塌腰首先敛臀,尾闾才会自然中正,骶骨才会有力,命门处才会自然张开。