大学体育理论

运动时,口渴了再喝水。

题目

运动时,口渴了再喝水。

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相似问题和答案

第1题:

学生每天饮水要做到多次少量,每次200毫升左右,不要等口渴了再喝水。(判断题)


答案:√

第2题:

应在婴儿吃饭、喝水、运动出汗等情况后休息半小时再测量体温。


正确答案:正确

第3题:

不属于幼儿园喝水环节常规要求的选项()。

A、餐前自觉洗手

B、用个人专用水杯喝水,喝完水把水杯放到原来的位置

C、能够定时喝水,有需要时能够主动喝水

D、剧烈运动后稍事休息再喝水,饭前饭后半小时少喝水


参考答案:A

第4题:

应在()等情况后休息半小时再测体温。

  • A、吃饭
  • B、喝水
  • C、运动出汗
  • D、以上都是

正确答案:D

第5题:

下列关于饮水的说法,哪些是正确的说法()

  • A、人的生命离不开水
  • B、青少年要注意预防脱水
  • C、运动过程中要经常饮水
  • D、不要等到口渴了才喝水,要养成常饮水的好习惯
  • E、天热时更要注意补充水份

正确答案:A,B,D,E

第6题:

饮水应少量多次,要主动,不要感到口渴时再喝水。


正确答案:正确

第7题:

口渴了如何喝水?


正确答案: “口渴不急饮”是一谚语。如果一次喝的水太多,超过了胃的容纳量,胃膨胀过大会引起胃不舒服的感觉。另外,胃里突然进了大量的水,一下子把胃液冲淡了,就必然影响胃液的消化及杀菌功能。更为重要的是,大量水分被血液吸收以后,使血液量骤然增多,浓度降低,心脏的负担加重,当心脏功能不好时会出现心慌、气短、胸闷等不适的感觉。肾功能不好,还会出现水肿和水肿加剧。口渴时首先少喝几口水,润润喉咙,停一会再喝,也可喝些淡盐水,补充丧失的盐分。采用“多次、少量”的饮法,对身体健康是有好处的。

第8题:

应在婴儿吃饭、喝水、运动出汗等情况后休息半小时再测量体温。

此题为判断题(对,错)。


正确答案:√

第9题:

在体育锻炼时,当感到口渴时再喝水,可以及时补充身体的需要。


正确答案:错误

第10题:

下列哪种喝水方式不宜采用:()

  • A、饭后大量喝水
  • B、渴了再喝水
  • C、根据膳食营养素构成等因素增减喝水量

正确答案:A