大学体育理论

坐位体前屈和立位体前屈是评定身体柔韧性的常用指标。前者适用于青少年,后者适用于中老年人。

题目

坐位体前屈和立位体前屈是评定身体柔韧性的常用指标。前者适用于青少年,后者适用于中老年人。

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第1题:

柔韧素质测定方法有立位体前屈、坐位体前屈等。


正确答案:正确

第2题:

柔韧性评价方法有()

  • A、肩部柔韧性测试;
  • B、坐位体前屈;
  • C、台阶实验;
  • D、12分钟跑。

正确答案:A,B

第3题:

以下属绝对柔韧性测验的是()。

  • A、后屈体造桥
  • B、坐位体前屈
  • C、转体
  • D、前后劈腿

正确答案:B,C,D

第4题:

坐位体前屈是反映人体()的测试项目


正确答案:柔韧性

第5题:

从安全性、准确性、真实性来评价柔韧性最好的测试方法是()

  • A、双手勾背
  • B、立位体前屈
  • C、“下桥”
  • D、坐位体前屈

正确答案:D

第6题:

坐位体前屈是反映人体()的测试项目。

  • A、协调性
  • B、灵敏性
  • C、柔韧性
  • D、力量素质

正确答案:C

第7题:

腰腹部柔韧性练习方法有:体前屈、体侧屈、转体等。


正确答案:正确

第8题:

立位体前屈测试前不准做准备活动。


正确答案:错误

第9题:

坐位体前屈反映的是关节和肌肉的柔韧性。


正确答案:正确

第10题:

柔韧素质测定方法有立位体前屈()等。

  • A、50米
  • B、坐位体前屈
  • C、300米
  • D、折线跑

正确答案:B

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