大学体育理论
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相似问题和答案
第1题：
长期进行健美锻炼，能够（）、增长力量；增进健康、增强体质；改善体形体态、矫正畸形；调节心理活动，陶冶情操。
- A、发达肌肉
- B、身体消瘦
- C、人体苗条
- D、变成大块头
正确答案:A
第2题：
健美锻炼具有改善体形、体态、矫正畸形的功效。
正确答案:正确
第3题：
健美操的学习锻炼中比较适宜的身体练习方法是()
A.重复练习法
B.分解练习法
C.变换练习法
D.以上都对
正确答案：D
第4题：
健美操的基本动作是练习者进行健美操练习必不可少的重要基本内容。基本动作是根据身体的各部位而确定的，它们分别是（）。
正确答案:头颈练习、肩部练习、胸部练习、上肢部位练习、腰部练习、胯部练习、下肢部位练习
第5题：
由于健美运动的改善（），矫正畸形的这一作用，某些动作已被运用于医疗体育方面，为患者带来（）。
正确答案:体形体态；福音
第6题：
健美练习仅可以改善身体某部分的现状，不能矫正畸形。
正确答案:错误
第7题：
健美是锻炼身体、增强体质、发达肌肉、改善体形等，促进人体健美的体育运动。
正确答案:正确
第8题：
简述运用心率检测健美操练习者身体机能状况的方法？
正确答案: 心率与参加健美操锻炼者的训练水平有关。经常参加健美操锻炼的人，安静时的心率较慢，间断地或很少参加健美操锻炼的人心率较快。在训练水平提高或下降时，心率也将发生相应的变化。在自我医务监督中，常用清晨卧位脉率来评定训练水平和身体功能状况。脉率若下降或不变，即说明身体功能反应良好，训练有潜力；若每分钟增加12次以上，说明机体反应不良，可能与睡眠不好或患疾病等因素有关，必需分析原因及时处理。在排除其他原因后，清晨卧位脉率仍保持较快的水平，则可能与过度训练有关。在测量清晨卧位脉率时，一般记录10秒内的脉率稳定值，也可测量30秒内的脉率次数，然后再计算出每分钟的心率数。
第9题：
通过形体健美操的训练，可以改善体态，培养优美正确的身体姿势。
正确答案:正确
第10题：
健美操的基本动作是练习者进行健美操练习必不可少的重要基本内容。健美操基本动作包括（）三大部分。
正确答案:基本姿态动作、基本难度动作、基础动作