决定体型的前提因素是运动，通过健美操运动，可以分解体内多余脂肪，使肌体获得结实而富有弹性的肌肉，从而改变体型。

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第1题：

运动过程中脂肪组织的脂肪分解较慢，常在运动（）后，体内糖原储备降低的情况下，脂肪才成为收缩肌的主要供能物质。

正确答案:2～4h

第2题：

有氧运动会消耗体内的多余脂肪，应该保持在什么运动强度的条件下（）

正确答案:B

第3题：

有氧运动是采取中等强度,持续运动一定时间,通过练习可以提高人体心肺功能,燃烧体内多余脂肪的一种运动。( )

此题为判断题(对，错)。

标准答案：错误

第4题：

健美操的基本动作是健美操运动的基础和（）。

正确答案:C

第5题：

运动能够起到真正减肥效果，是因为运动能够减去体内多余的脂肪、肌肉、水分。

正确答案:错误

第6题：

以下是对体育活动的直接兴趣（）

正确答案:B

第7题：

参加竞技健美操比赛的女运动员可以穿分节式运动服。

正确答案:错误

第8题：

在健美操的编排中,可以通过改变健美操动作的开始姿势、动作方向、动作幅度、动作速度、动作节奏、动作路线等方法来提高运动强度,加大运动负荷。()

此题为判断题(对，错)。

参考答案：错误

第9题：

剧烈运动可以促进脂肪组织的分解。

正确答案:错误

第10题：

决定体型的前提因素是（），而（）则可以大大修饰体型。

正确答案:遗传；环境