大学体育理论
练习“站马步”，此时肌肉的收缩形态是（）A、等张收缩B、等速收缩C、等长收缩D、超等长收缩
题目
练习“站马步”，此时肌肉的收缩形态是（）
- A、等张收缩
- B、等速收缩
- C、等长收缩
- D、超等长收缩
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相似问题和答案
第1题：
关于肌力训练，描述正确的是
A．等长收缩适用于关节不宜活动时的肌力练习
B．等张收缩适用于石膏固定时的肢体肌力练习
C．等长收缩可增加肌肉耐力
D．等张收缩可增加肌肉张力
E．等长收缩常用直接或间接举重练习法，如沙袋
正确答案：A
本题旨在区分两种肌力训练的理解及应用，等张收缩可增加肌肉耐力，常用直接或间接举重练习法，对石膏固定时的肢体禁用；等长收缩可增加肌肉张力，适用于关节不宜活动时的肌力练习。
本题旨在区分两种肌力训练的理解及应用，等张收缩可增加肌肉耐力，常用直接或间接举重练习法，对石膏固定时的肢体禁用；等长收缩可增加肌肉张力，适用于关节不宜活动时的肌力练习。
第2题：
静力练习时肌肉的用力形式是（）
- A、向心收缩
- B、离心收缩
- C、等长收缩
- D、等动收缩
正确答案:C
第3题：
按照肌肉收缩形式表现的性质可把练习分成()?
A、静力性练习
B、动力性练习
C、混合性练习
D、速度性练习
参考答案：ABC
第4题：
骨肉瘤术后48小时可做肌肉的等长收缩练习。
正确答案:正确
第5题：
根据肌肉收缩的类型，力量练习分为等张练习、等长练习和等动练习。
正确答案:正确
第6题：
关于肌力训练,描述正确的是
A:等长收缩适用于关节不宜活动时的肌力练习
B:等张收缩适用于石膏固定时的肢体肌力练习
C:等长收缩可增加肌肉耐力
D:等张收缩可增加肌肉张方
E:等长收缩常用直接或间接举重练习法，如沙袋
B:等张收缩适用于石膏固定时的肢体肌力练习
C:等长收缩可增加肌肉耐力
D:等张收缩可增加肌肉张方
E:等长收缩常用直接或间接举重练习法，如沙袋
答案：A
解析：
第7题：
根据肌肉收缩的类型，力量练习可分为哪几种形式？（）
- A、等张练习、等长练习和等动练习
- B、快速练习、匀速练习和慢速练习
- C、徒手练习和持器械练习
- D、分组练习、重复练习、循环练习
正确答案:A
第8题：
选择既安全、见效又快又可以提高股四头肌肌力的运动方法为
A．神经肌肉电刺激
B．等长收缩练习
C．等张收缩练习
D．等速收缩练习
E．骑功率车练习
正确答案：C
第9题：
动作练习过程中，肌肉收缩达到“顶峰收缩”时，我们常运用“功率因子法”，以加深对肌肉的刺激强度。（）
正确答案:正确
第10题：
骨折早期为了防止肌肉废用性萎缩，促进骨折愈合，以下可进行的康复锻炼是？（）
- A、非固定关节的主动活动和固定关节周围肌肉的等张收缩练习
- B、在无痛范围内主动活动非固定关节，以及固定关节周围肌肉的等长收缩练习
- C、非固定关节分级的主动活动和固定关节的等速运动练习
- D、非固定关节的被动活动和固定关节周围的肌肉的等长收缩练习
- E、非固定关节的被动活动和固定关节周围肌肉的等张收缩练习
正确答案:B