大学体育理论
下列选项中，哪种练习是发展绝对力量的练习（）.A、马步推砖B、俯卧撑C、卧推D、推小车
题目
下列选项中，哪种练习是发展绝对力量的练习（）.
- A、马步推砖
- B、俯卧撑
- C、卧推
- D、推小车
参考答案和解析
正确答案:C
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相似问题和答案
第1题：
下列哪种力量训练方法可以有效提高骨骼肌的爆发力（ ） 。
A.超等长练习
B.等张练习
C.等长练习
D.等动练习
B.等张练习
C.等长练习
D.等动练习
答案：A
解析：
超等长练习指的是肌肉先做拉长再做缩短的收缩形式，常用来发展爆发力,如跳深的练习。故本题选A。考前【黑钻押题】，瑞牛题库软件考前一周更新，下载链接 www.niutk.com
第2题：
一次训练课中，通常按（）顺序进行
- A、热身、柔韧性练习，有氧训练、肌肉力量练习
- B、热身、有氧训练、柔韧性练习、肌肉力量练习
- C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习
- D、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习
正确答案:D
第3题：
一次训练课中,通常按( )顺序进行
A、热身，柔韧性练习，有氧练习，肌肉力量练习
B、热身，有氧练习，柔韧性练习，肌肉力量练习
C、热身，肌肉力量练习，有氧练习，柔韧性练习
D、热身，有氧练习，肌肉力量练习，柔韧性练习
参考答案：D
第4题：
力量练习中，练习频率高、肌肉力量增长很快者，停止练习后消退也快。
正确答案:正确
第5题：
下列哪种运动对于降低血脂效果更好（）。
- A、力量练习
- B、有氧运动
- C、柔韧性练习
正确答案:B
第6题：
健身教练给会员设计一节私教课程，最好的顺序是（）。
- A、热身、柔韧性练习、肌肉力量练习、有氧练习
- B、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习
- C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习
- D、热身、有氧练习、柔韧性练习、肌肉力量练习
正确答案:C
第7题：
儿童少年发展力量的主要练习手段大重量杠铃练习法。
正确答案:错误
第8题：
发展各种运动素质的主要身体练习可分为()。
A、速度练习
B、力量练习
C、协调性练习
D、发展柔韧性练习
参考答案：ABCD
第9题：
杠铃与哑铃练习法、体操练习法可用来发展力量。
正确答案:正确
第10题：
力量练习中，练习频率高、肌肉力量增长很快者，停止练习后消退较慢。
正确答案:错误