大学体育理论
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相似问题和答案
第1题：
根据练习形式分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健美器械进行练习的健美操
正确答案:正确
第2题：
健美练习在性质上属于有氧锻炼。（）
正确答案:正确
第3题：
健美操的学习锻炼中比较适宜的身体练习方法是()
A.重复练习法
B.分解练习法
C.变换练习法
D.以上都对
正确答案：D
第4题：
参加健美锻炼的初练者，应进行大强度的刺激练习。
正确答案:错误
第5题：
健美锻炼要合理安排锻炼时间，尽量做到饭后1-2小时后再进行练习。
正确答案:正确
第6题：
健美练习一般以（）为主，容易收到锻炼的理想效果。
- A、动力性力量
- B、动力性速度
- C、练习爆发力
- D、以上都是
正确答案:A
第7题：
健美操通过徒手、手持轻器械和专门器械的练习，达到健身、健美和（）的目的
- A、健康
- B、健心
- C、减肥
正确答案:B
第8题：
练习健美操就没有必要进行形体锻炼。()
此题为判断题(对，错)。
参考答案：错误
第9题：
健美锻炼中，健美型的锻炼强度多采用大、强度，即6-12RM的重量练习中
正确答案:正确
第10题：
健美练习中应先练耐力的练习，后练速度的练习。
正确答案:错误