大学体育理论
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相似问题和答案
第1题：
间歇训练法运动错误的是（）
- A、平时为客户安排户外骑车，在训练课中安排慢跑、搏击等
- B、安排客户进行踏板上下练习时高度由15cm增加到25cm
- C、让客户慢走过渡到慢跑
- D、踏板练习时，让客户的心律从每分钟100次增加到130次
正确答案:A,B,C,D
第2题：
综合有氧练习者可根据自身情况调整动作难度，轻松创造适合自己的健身训练。
正确答案:正确
第3题：
(2007年)不同的练习者通过练习形成操作技能，有哪些共同的特点?
答案：
解析：
除技能的一般特点外，还具有如下特点：首先，就动作的对象而言，操作技能的活动对象是物质性客体或肌肉，具有客观性；其次，就动作的进行而言，操作动作的执行是通过肌体运动实现的，具有外显性；最后，就动作的结构而言，操作活动的每个动作必须切实执行，不能合并、省略，在结构上具有展开性。此题旨在考查操作技能的特点。
第4题：
踏板操具有健美操的所有特点，健身者可以根据自身的情况保持运动强度，因此它对协调性的提高效果同健美操是一样的。
正确答案:错误
第5题：
每位瑜伽练习者都可以根据自己练习的程度，机体的状况及需要，适当调节每项动作练习的时间，长度和力度。
正确答案:正确
第6题：
只要了解了练习者的特点，就能很好地进行帮助与保护。
正确答案:错误
第7题：
进行制动踏板的检查与调整应当按照什么顺序？（）
- A、踏板高度 — 制动开关位置 — 踏板自由行程
- B、踏板自由行程 — 制动开关位置 — 踏板高度
- C、制动开关位置 — 踏板自由行程 — 踏板高度
- D、可以按照任何顺序进行制动踏板的检查与调整
正确答案:A
第8题：
不同的练习者通过练习形成操作技能，有哪些共同的特点?
答案：
解析：
除技能的一般特点外，还具有如下特点：首先，就动作的对象而言，操作技能的活动对象是物质性客体或肌肉，具有客观性；其次，就动作的进行而言，操作动作的执行是通过肌体运动实现的，具有外显性；最后，就动作的结构而言，操作活动的每个动作必须切实执行，不能合并、省略，在结构上具有展开性。此题旨在考查操作技能的特点。
第9题：
随着练习者运动强度的不断增加和技术的不断熟练，踏板高度最高可升至40厘米。
正确答案:错误
第10题：
健身者可以根据自身的条件和锻炼的目的选择不同高度的踏板。
正确答案:正确