大学体育理论

练习太极剑时,衣着宜宽松,过饱、过饥、酒后都不宜练习。早起练习时,应先排清大小便。

题目

练习太极剑时,衣着宜宽松,过饱、过饥、酒后都不宜练习。早起练习时,应先排清大小便。

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相似问题和答案

第1题:

形体练习时,大多采用()方式为宜。


正确答案:混合式呼吸

第2题:

经常练习太极拳.太极剑可以提高呼吸系统的机能水平。


正确答案:正确

第3题:

在做“齐步走”动作训练时可分为()、腿部动作练习、立定练习和连贯动作练习。

A、行进练习

B、步伐练习

C、摆臂练习

D、军姿练习


参考答案:C

第4题:

普拉提的伸展练习可以放在练习前、练习中、()时进行。


正确答案:练习结束

第5题:

练习扔铅球的动作时,宜采用的练习形式是()。

  • A、心理练习
  • B、整体练习
  • C、区组练习
  • D、分配练习

正确答案:B

第6题:

太极剑同太极拳一样,练习时要求心静体松,神态自然,精神集中。


正确答案:正确

第7题:

实心球的原地练习有4种方法:前抛练习,后抛练习,下抛练习,双脚夹抛球练习。在进行实心球的原地练习时,合适的练习形式是()

  • A、整体练习
  • B、部分练习
  • C、随机练习
  • D、区组练习

正确答案:B,D

第8题:

进行肌力训练时,下列哪一项不正确

A.练习时要引起一定的肌肉疲劳

B.等长练习有角度特异性,宜用多角度等长练习

C.渐进抗阻练习时,应大负荷少重复

D.向心和离心练习对改善日常运动能力有关

E.等速练习时,高速运动时更利于肌力增长


正确答案:E

第9题:

在散打练习时,按照一定的条件,有针对性的进行练习,称为()。

  • A、隔空练习
  • B、假设练习
  • C、模拟练习
  • D、条件练习

正确答案:D

第10题:

可以在瑜伽练习前沐浴使肌肉柔软,练习后一小时内不宜淋浴。


正确答案:正确