大学体育理论
睡眠是消除疲劳，保持身体健康的生理功能之一，是一种重要的生理现象，是大脑和各器官的一种最基本的（）A、休息方式B、活动方式C、兴奋过程
题目
睡眠是消除疲劳，保持身体健康的生理功能之一，是一种重要的生理现象，是大脑和各器官的一种最基本的（）
- A、休息方式
- B、活动方式
- C、兴奋过程
参考答案和解析
正确答案:A
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相似问题和答案
第1题：
眼皮跳是一种( )，它不可能预示祸害。眼皮跳的原因有多种，只要闭上眼睛放松肌肉，或按摩眼皮消除疲劳，眼皮跳就会停止。
A.心理现象
B.生理现象
C.视觉现象
参考答案：B
第2题：
休息是消除疲劳的重要措施,休息不等于睡眠。()
此题为判断题(对，错)。
参考答案：错误
第3题：
睡眠对身体健康有着重要的影响，下列关于睡眠的说法，正确的是()
A、睡眠的时间比睡眠质量更重要
B、做梦不妨碍身体健康
C、精神因素是引起失眠的主要原因
D、睡眠进入快速眼动睡眠阶段开始做梦
标准答案：BCD
第4题：
学习疲劳是一种学习效率降低并渴望终止学习的心理和生理现象，造成学习疲劳的原因不包括（）
- A、学习兴趣浓厚
- B、不善于时间管理
- C、学习内容过多，难度过大
- D、睡眠和营养不足
正确答案:A
第5题：
疲劳一种生理现象，是机体自我保护的反映。
正确答案:正确
第6题：
休息等于睡眠,是消除疲劳的重要措施。()
此题为判断题(对，错)。
参考答案：错误
第7题：
维持个体生命，包括心跳、呼吸、消化、体温、睡眠等重要生理功能的中枢系统是脑干。( )
答案：对
解析：
脑干的功能主要是维持个体生命，包括心跳、呼吸、消化等重要生理功能，均与脑干的功能有关。
第8题：
充足的睡眠是消除疲劳的基本方法之一，是必不可少的体力恢复过程。成年人每天的睡眠时间应有8—9h。
此题为判断题(对，错)。
正确答案：√
第9题：
下列陈述中错误的是哪个（）。
- A、疲劳是一种生理保护机制，休息可使疲劳消除
- B、疲劳是因生理和心理状态的变化而引起的器官乃至机体的自然衰竭状态
- C、驾引人员的工作能力和效能受疲劳的影响
- D、学术界对疲劳的机制已有明确统一的解释
正确答案:D
第10题：
参加体育活动是出于什么（）提高力量、速度、耐力素质，解除脑疲劳，促进和保持良好的睡眠的需要
- A、保持身体健康
- B、增强体质
- C、增加弹跳
- D、保持状态
正确答案:A,B