大学体育理论
据研究，体育锻炼强度运动可在食后半小时后进行，中度运动应在二小时后进行，轻度运动在一小时以后进行最合理。
题目
据研究，体育锻炼强度运动可在食后半小时后进行，中度运动应在二小时后进行，轻度运动在一小时以后进行最合理。
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第1题：
糖尿病患者进行体育锻炼时应注意
A.宜在上午空腹时进行
B.应进行强度大的运动
C.运动量不宜过大
D.持续时间大于1小时
E.每1-2月一次
正确答案：C
第2题：
老人可在餐后（）进行运动。
- A、1小时
- B、立即
- C、半小时
- D、4小时
正确答案:A
第3题：
糖尿病运动应在餐后()小时进行。
正确答案：1～5
第4题：
制定运动处方前，首先对要进行体育锻炼的人进行（）.
- A、确立目标，选择项目
- B、制定锻炼时间，确立运动强度
- C、健康检查，体力测定
- D、制定训练计划，锻炼方法
正确答案:A,B,C,D
第5题：
据研究，高强度运动一般在食后（）分钟后进行，中度运动一般在（）分钟后进行，轻度运动一般在（）分钟以后进行最合理。
- A、60；30；10
- B、120；60；10
- C、120；60；30
- D、90；60；30
正确答案:C
第6题：
糖尿病患者进行体育锻炼时应注意（）
- A、宜在上午空腹时进行
- B、应进行强度大的运动
- C、运动量不宜过大
- D、持续时间大于1小时
- E、每1～2月一次
正确答案:C
第7题：
体育锻炼的活动量不能用（）来表达。
- A、运动持续的时间
- B、运动的类型
- C、运动的强度
- D、运动的频度
正确答案:B
第8题：
低强度的有氧运动具有较好的降压效果，当体育锻炼停止后，有氧运动的降压效果也会长期保存。( )
此题为判断题(对，错)。
正确答案：×
第9题：
以下对于体育锻炼的原则表述错误的是（）
- A、运动频率
- B、运动强度
- C、运动时间
- D、完善的技术
正确答案:D
第10题：
运动意外危险度分层达中危险对象，在从事何种强度运动前应通过运动试验对其运动能力进行评价（）。
- A、剧烈运动
- B、休闲运动
- C、中强度以上运动
- D、轻中度运动
- E、健身运动
正确答案:A,C