对健美运动员来说,肌肉中保留有()水分,就会使肌肉感到更丰满和肌肉线条更明显,而()水分就会排出体外。
第1题:
对跆拳道持续不断地训练会使自己的大肌肉群异常发达,犹如健美运动员()
此题为判断题(对,错)。
第2题:
肌肉匀称:是指观察运动员身体各部位的肌群布局和大小肌肉块比例。
第3题:
A、小肌肉群
B、深部肌肉群
C、远端肌肉群
D、主动肌和对抗肌
第4题:
在健美训练中,能够使肌肉得到强烈的刺激,而使肌纤维增粗、肌肉的横断面增大、肌肉变得丰满结实。
第5题:
设计健美锻炼计划时,全身各部肌肉群锻炼的编排顺序,一般来讲()(如胸大肌、背阔肌和臀肌、股四头肌)安排在前,上臂、前臂练习居中,小腿、踝和腹肌安排在后。对刚开始涉足健美锻炼的练习者来说,()安排在前,下肢练习安排在后。
第6题:
健美运动员追求形体美观,要通过力量训练来()
第7题:
健美锻炼能使男子变得体格魁梧、肌肉发达,女子变得体态丰满、线条优美。
第8题:
A.改变肌纤维的类型
B.剌激肌肉收缩时动员肌纤维的数量
C.提高对肌肉神经系统的控制能力
D.增大肌肉的生理横切面积
第9题:
营养对健美运动来说,它是()、控制体重、()、增长肌肉和改变人体体形的主要因素。
第10题:
健美运动竞赛,运动员的动作造型实质上就是身体艺术与肌肉展示。对肌肉描述不确切的说法是()