大学体育理论

把锻炼前后能够反映体质状况的内容与项目进行对比,观察身体锻炼对促进人体健康增强体质效果的评定方法是()A、平定法B、参照评定法C、综合评定法D、对照评定法

题目

把锻炼前后能够反映体质状况的内容与项目进行对比,观察身体锻炼对促进人体健康增强体质效果的评定方法是()

  • A、平定法
  • B、参照评定法
  • C、综合评定法
  • D、对照评定法
参考答案和解析
正确答案:D
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第1题:

国家推行全民健身计划,实施体育(),进行体质监测。

  • A、锻炼项目
  • B、健身方法
  • C、锻炼标准
  • D、健身内容

正确答案:C

第2题:

负重锻炼法,既用于普通人为增强体质锻炼身体,又用于各项运动员进行身体锻炼,还可用于解决身体疾患的康复。


正确答案:正确

第3题:

关于儿童体育锻炼,下列哪项是正确的

A、体育锻炼可促进体格发育,但对心理发展作用不大

B、儿童期的体育活动不必考虑性别差异及身体状况

C、体育锻炼有助于体弱儿童身体康复

D、三浴锻炼可作为学龄儿童增强体质的主要措施

E、体育锻炼不必考虑儿童的年龄差异


参考答案:C

第4题:

对锻炼者的健康状况与体质特点,来确定身体锻炼的项目、内容、强度、次数、时间和锻炼的注意事项,其方法与医生给病人开诊断处方相仿,所以称()

  • A、运动原则
  • B、运动契约
  • C、运动处方

正确答案:C

第5题:

自我监督是体育运动参与者,在体育锻炼或训练过程中,对自己的健康状况和()状况进行观察的一种方法。

  • A、身体素质
  • B、身体负荷
  • C、身体功能
  • D、身体效能

正确答案:C

第6题:

()可以保护易感人群(幼儿)。

  • A、锻炼身体,增强体质
  • B、多吃多睡
  • C、长期吃药
  • D、超体力锻炼

正确答案:A

第7题:

《国家学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段,具有激励和教育功能。


正确答案:正确

第8题:

对锻炼者的身体技能状况进行评定的作用


正确答案:通过医学检查和身体素质检查,能够综合地评定锻炼者的身体机能状态和对运动的适应能力,为科学地健身锻炼提供依据。

第9题:

在身体锻炼过程中,为了促进身体各部位的全面发展而把对身体各个部位有不同作用的几个或几十个动作项目搭配起来形成一个可影响身体几个部位乃至全身所有部位进行运动的方法,称其为()

  • A、间歇锻炼法
  • B、综合锻炼法
  • C、重复锻炼法

正确答案:B

第10题:

健美操的自我检测是在健美操锻炼时对自己的身体健康状况和锻炼效果进行自我观察的一种方法。


正确答案:正确

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