老年护理学

老年人运动时的注意事项,包括下列哪些内容()A、运动时心率=170.年龄为宜B、锻炼时间以傍晚为宜C、运动时注意不要进行快速冲刺跑,不要做过分低头弯腰的动作D、为达到运动效果,应尽可能增加运动量E、太极拳对体弱及慢性病老人更适宜

题目

老年人运动时的注意事项,包括下列哪些内容()

  • A、运动时心率=170.年龄为宜
  • B、锻炼时间以傍晚为宜
  • C、运动时注意不要进行快速冲刺跑,不要做过分低头弯腰的动作
  • D、为达到运动效果,应尽可能增加运动量
  • E、太极拳对体弱及慢性病老人更适宜
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相似问题和答案

第1题:

老年人健康评估的内容主要包括哪些内容。


正确答案:老年人健康评估的内容主要包括躯体健康、心理健康、社会功能以及综合反映这三方面功能的生活质量评估。

第2题:

下列哪项不是老年人运动时的注意事项,正确的是()。

  • A、运动的场所选择在僻静的地方
  • B、参加运动的人越多越好
  • C、夏季要防中暑,冬季要防感冒
  • D、运动时间越长越有效果

正确答案:C

第3题:

维修完毕回填时包括哪些内容?其应注意事项是什么?


参考答案:回填包括还土、摊平、夯实、检查等工序。应尽量用原土回填,不能用淤泥及大块石头。提高管道两侧和管顶的回填密实度,可以减少管顶垂直的压力,两侧胸膛应同时分层还土夯实,根据管道强度确定回填标准,胸腔及管顶50公分范围内的密实度应不小95%。

第4题:

老年人用药有哪些注意事项?


正确答案: (1)先取食疗,而后用药。
(2)先用中药,后用西药。
(3)先外用,后内服。
(4)先用内服,后用注射。
(5)先用老药,后用新药。

第5题:

运动处方四要素包括下面哪些项()

  • A、运动形式
  • B、运动强度
  • C、运动频率
  • D、注意事项及微调整
  • E、运动时间

正确答案:A,B,C,E

第6题:

运动处方的基本内容不包括:( )

A.运动方式
B.运动强度
C.运动时间和频率
D.运动中合并用药情况
E.注意事项

答案:D
解析:

第7题:

老年人的疾病预防包括哪些内容?


正确答案: (1)疫苗接种(2)心血管疾病的一级预防(3)骨质疏松的预防

第8题:

老年人活动注意事项错误的是()

A.选择空气清新的运动场地

B.循序渐进

C.正确选择运动项目

D.运动时间要2小时以上


参考答案:D

第9题:

老年人的合法权益包括哪些内容?


正确答案: 老年人的合法权益是指老年人依据宪法和法律应当享有的各种权益。权益是指权利和利益。所有公民都享有的权利和利益,老年人同样享有。老年人的合法权益主要包括以下内容:
(1)政治权利;
(2)人身自由权利;
(3)宗教信仰自由权;
(4)社会经济权利;
(5)受赡养扶助权利;
(6)财产所有权;
(7)婚姻自由权利;
(8)住房权;
(9)继承权;
(10)文化教育权利。

第10题:

运动处方的内容一般包括运动目的、运动种类、()、()、运动频度及注意事项。


正确答案:运动强度;运动时间