第1题:
简述老年人的运动指南。
第2题:
A.选择空气清新的运动场地
B.循序渐进
C.正确选择运动项目
D.运动时间要2小时以上
第3题:
第4题:
老年人运动注意事项()
第5题:
简述运动员发展速度素质的注意事项的注意事项。
1、发展速度素质应注意其年龄特征;
2、注意合理安排速度素质练习的顺序与时间;
3、注意以发展力量和柔韧等来促进速度素质;
4、注意速度练习时人体处在适宜的工作状态;
5、发展速度素质应重视肌肉放松;
6、正确预防和消除"速度障碍";
7、速度素质训练应结合运动员的专项进行。
略
第6题:
第7题:
第8题:
第9题:
简述老年人术后镇痛的注意事项
第10题:
简述运动员发展速度素质的注意事项。