在赛前2-3天的训练中,应安排一些无氧代谢、大强度的训练,为比赛做准备。
第1题:
大周期训练中,为使运动员在比赛时期更好的适应比赛,准备时期就应安排运动员大量参加比赛。
A对
B错
第2题:
在比赛的前三天可安排大力量训练。
第3题:
对()的训练以提高无氧代谢供能为主,并把提高负荷的强度作为训练的核心。
体能主导类速度性项群
略
第4题:
比赛周训练内容安排要求把无氧代谢训练、速度训练、力量训练、高强度的专项训练等安排在赛前训练的()
第5题:
赛前训练阶段为了保持最佳竞技状态在重大比赛中创造优异运动成绩,一定要重视赛前训练的恢复与什么?()
第6题:
大周期训练中,为使运动员在比赛时期更好的适应比赛,准备时期就应安排运动员大量参加比赛。
第7题:
如何安排比赛前的模拟训练?
第8题:
在参加大赛前的实战训练中,安排播放比赛地区语言的啦啦队叫喊声,这种训练方法称为想象训练法。
A对
B错
第9题:
准备时期训练中采用的最多的训练周类型是()
第10题:
在全年训练中,被采用最多的是()