军队文职招聘考试
大学生应经常参加体育锻炼活动保持身体健康，下列选项中对适宜运动注意事项叙述明显错误的是（）A、运动时空气要新鲜，气温要适宜B、剧烈运动后不宜马上进行冷水浴C、体育锻炼后的补水原则是少次多量D、从事健身活动以选择有氧代谢的运动项目为好
题目
大学生应经常参加体育锻炼活动保持身体健康，下列选项中对适宜运动注意事项叙述明显错误的是（）
- A、运动时空气要新鲜，气温要适宜
- B、剧烈运动后不宜马上进行冷水浴
- C、体育锻炼后的补水原则是少次多量
- D、从事健身活动以选择有氧代谢的运动项目为好
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相似问题和答案
第1题：
下列有关体育锻炼说法正确的是（）。
- A、运动之前不需要做准备活动和整理活动
- B、运动中适量而行，注意预防运动损伤
- C、心肌炎患者最适宜的锻炼项目是篮球
- D、皮肤病患者应经常参加游泳练习
正确答案:B
第2题：
大学生保持心理健康的途径和方法有（）。
- A、树立正确的世界观、人生观、价值观
- B、掌握应对心理问题的科学方法
- C、合理地调控情绪D.积极参加集体活动、增进人际交往
- D、积极参加体育锻炼
正确答案:A,B,C,D
第3题：
老年人在参加体育锻炼前要进行全面的身体健康检查,以便合理地选择运动项目及确定适宜的运动量。有条件时,可请医生据此开出运动处方。()
此题为判断题(对，错)。
参考答案：正确
第4题：
下列哪些习惯易引发心血管病（）
- A、经常参加适宜的体育锻炼
- B、经常食用高脂肪的食物
- C、不吸烟、不喝酒
- D、膳食平衡
正确答案:B
第5题：
体育人口是指（）。
- A、 运动员
- B、 经常参加体育锻炼的人（每周3次以上）
正确答案:B
第6题：
经常参加体育锻炼可显著降低血液中的血脂含量。
正确答案:正确
第7题：
大学生经常参加集体活动、户外运动、同学聚会，是增进身心健康的良方。
正确答案:正确
第8题：
运动参与是指主动参与体育活动的态度和行为表现。经常参与体育活动的人，可以培养和发展对运动的兴趣和爱好，养成体育锻炼的习惯，使体育活动成为生活中的重要组成部分。作为学校领域的运动参与，要求学生具有积极参与体育活动的态度和行为，掌握科学健身的知识与方法，养成坚持体育锻炼的习惯。
根据上述定义，下列属于运动参与的是：
根据上述定义，下列属于运动参与的是：
A.小强体质较弱，为了增强体魄，他开始参加体育活动
B.为了培养孩子的兴趣，小生的父亲经常带他去游泳
C.小张酷爱网球比赛，会经常观看各种各样的网球比赛
D.小李热爱跑步，只要有时间，他就会参加马拉松比赛
B.为了培养孩子的兴趣，小生的父亲经常带他去游泳
C.小张酷爱网球比赛，会经常观看各种各样的网球比赛
D.小李热爱跑步，只要有时间，他就会参加马拉松比赛
答案：D
解析：
第一步，看提问方式，本题属于选是题。
第二步，找关键信息。
①主动参与体育活动的态度和行为表现；
②可以培养和发展对运动的兴趣和爱好，养成坚持体育锻炼的习惯。
第三步，辨析选项。
A项：小强为增加体魄而运动，体现了态度上的主动，但是不一定会发展成兴趣和爱好，或养成体育锻炼的习惯，并没有体现出其后期行为表现的主动性，不符合定义；
B项：父亲为了培养孩子的兴趣让其学游泳，不是孩子主动参与，不符合定义；
C项：观看比赛不是参与体育运动，不符合定义；
D项：小李因热爱跑步，主动参与了马拉松比赛，体现了“主动参与体育活动的态度和行为表现”，符合定义。
第二步，找关键信息。
①主动参与体育活动的态度和行为表现；
②可以培养和发展对运动的兴趣和爱好，养成坚持体育锻炼的习惯。
第三步，辨析选项。
A项：小强为增加体魄而运动，体现了态度上的主动，但是不一定会发展成兴趣和爱好，或养成体育锻炼的习惯，并没有体现出其后期行为表现的主动性，不符合定义；
B项：父亲为了培养孩子的兴趣让其学游泳，不是孩子主动参与，不符合定义；
C项：观看比赛不是参与体育运动，不符合定义；
D项：小李因热爱跑步，主动参与了马拉松比赛，体现了“主动参与体育活动的态度和行为表现”，符合定义。
第9题：
良好的个人行为和生活方式有利于提高身体健康水平，降低损害健康的危险因素，包括：（）
- A、经常自觉参加体育锻炼
- B、平衡的膳食
- C、保持充足适宜的睡眠
- D、能对精神紧张和压力予以放松和处理
正确答案:A,B,C,D
第10题：
青少年应追求积极向上的健康生活方式，下列生活方式不健康的是（）
- A、经常参加体育锻炼
- B、不吸烟，不酗酒
- C、只吃自己喜欢的食物
- D、保持愉快的心情
正确答案:C