发展力量素质要注意哪些事项?
第1题:
叙述在发展力量素质的组织与管理过程中的注意事项。
(1)力量练习应循序渐进,以中小负荷练习为主,不宜在过度疲劳状态下进行。
(2)力量练习前要做好准备活动,练习结束要注意放松与按摩。
(3)在灵活性和耐力练习后,不应做大重量力量练习,以防运动损伤。
(4)枯燥单调的力量练习会令人厌倦乏味。在组织学生进行力量练习时,应变换不同的练习方法,增加练习的新颖性,提高学生练习兴趣。
略
第2题:
请简要回答发展速度素质的要求和注意事项有哪些?
第3题:
第4题:
健美操力量素质的发展主要是体现在()这4种力量的发展上。
第5题:
简述力量素质测量的分类、测量形式、注意事项。
第6题:
简述力量素质测量的注意事项。
第7题:
什么是耐力素质?发展耐力素质的注意事项有哪些?
第8题:
简述发展力量素质的原则。
第9题:
施肥要注意哪些事项?
第10题:
儿童显像要注意哪些事项?