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相似问题和答案
第1题：
叙述在发展速度素质的组织与管理过程中的注意事项。
（1）速度练习要与运动项目特点及要求紧密结合。
（2）合理安排速度练习的时间与顺序。
（3）合理安排速度练习中的负荷。
略
第2题：
如何进行发展力量素质的组织和管理？
力量是从事任何运动项目的基础，但是在组织学生进行力量练习，不同年龄阶段要慎重安排，对于小学生来说：不宜进行负重练习，主要用游戏来全面发展力量。中学生可以进行中等负荷的负重练习，负重量不要超过本人体重的三分之二。由于力量练习容易造成运动损伤，因此：在组织力量练习时应该注意：
1.力量练习应该循序渐进。
2.要做好准备活动。
3.在灵活性和耐力性练习后不应该做大重量的力量练习。
4.枯燥乏味的力量练习会令人厌倦。
略
第3题：
简述发展力量素质的原则。
第4题：
什么是耐力素质？发展耐力素质的注意事项有哪些？
正确答案: 耐力素质：指人体在长时间进行工作或运动中克服疲的能力。也是反映人体健康水平和体质强弱的一个重要标志。
注意事项：
①耐力素质联系应遵循人体生长发育的规律。
②注意在耐力素质练习中体现个性化特点。
③耐力练习中应注意呼吸方法，节奏和深度。
④耐力练习时注意激发练习者的主动性。
⑤注意有氧耐力练习与无氧耐力练习结合
⑥根据各专项特点和要求，科学安排耐力训练的运动负荷。
⑦发展耐力素质时，应对技术进行严格要求。
⑧耐力练习后应注意消除练习者的疲劳。⑨在耐力练习中要及加强医务监督。
第5题：
（）是推动能源发展的根本力量。
- A、科技进步
- B、管理创新
- C、劳动者素质提高
- D、能源发展方式变革
正确答案:A
第6题：
叙述在发展力量素质的组织与管理过程中的注意事项。
（1）力量练习应循序渐进，以中小负荷练习为主，不宜在过度疲劳状态下进行。
（2）力量练习前要做好准备活动，练习结束要注意放松与按摩。
（3）在灵活性和耐力练习后，不应做大重量力量练习，以防运动损伤。
（4）枯燥单调的力量练习会令人厌倦乏味。在组织学生进行力量练习时，应变换不同的练习方法，增加练习的新颖性，提高学生练习兴趣。
略
第7题：
叙述在发展耐力素质的组织与管理过程中的注意事项。
（1）根据教学对象，合理安排负荷强度。
（2）合理安排练习的距离、次数和间歇时间。
（3）变换耐力练习的形式，提高学生练习的积极性。
略
第8题：
简述运动员发展速度素质的注意事项的注意事项。
1、发展速度素质应注意其年龄特征；
2、注意合理安排速度素质练习的顺序与时间；
3、注意以发展力量和柔韧等来促进速度素质；
4、注意速度练习时人体处在适宜的工作状态；
5、发展速度素质应重视肌肉放松；
6、正确预防和消除"速度障碍"；
7、速度素质训练应结合运动员的专项进行。
略
第9题：
简述力量素质测量的注意事项。
正确答案: （1）在做负重测量时，要根据受试者的身体情况，选择适当的重量，避免负荷过重或负荷过轻而导致测量无效。
（2）测量前，受试者应做好充分的准备活动，加强安全保护措施，要经常检查器械，以免受伤。
（3）在使用留针式仪器时，每次测试后切记指针回“0”。每测100次应校对一次仪器，误差不得超过±0.5kg。
第10题：
力量素质与肌肉系统有密切的关系，是身体素质的基础。力量的大小与，以及（）有关。
- A、肌纤维类型
- B、生理横断面积的大小
- C、各肌肉群之间是否协调发展
- D、神经类型
正确答案:A,B,D