军队文职招聘考试
阳光体育长廊锻炼项目中，“铁索桥”的功能是（）A、锻炼运动平衡能力、偏重左右平衡B、锻炼运动平衡能力、偏重前后平衡C、提高上下肢协调能力、锻炼平衡能力，提高肌肉力量D、锻炼上肢支撑能力和身体协调能力
题目
阳光体育长廊锻炼项目中，“铁索桥”的功能是（）
- A、锻炼运动平衡能力、偏重左右平衡
- B、锻炼运动平衡能力、偏重前后平衡
- C、提高上下肢协调能力、锻炼平衡能力，提高肌肉力量
- D、锻炼上肢支撑能力和身体协调能力
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相似问题和答案
第1题：
体育锻炼对认知功能的影响体现在（）
- A、运动员的智力高于一般人的智力
- B、小强度的体育锻炼对认知功能的影响最大
- C、不同的锻炼项目对认知功能的影响不相同
- D、体育锻炼对有心理障碍人群的认知功能不会产生影响
正确答案:C
第2题：
体育锻炼的六项原则：（）、（）、（）、（）、（）、（）。
正确答案:自觉性；经常性；个别性；全面性；渐进性；适量性
第3题：
（）年6月，南京理工大学建成江苏省首家“阳光体育长廊”。
- A、2006
- B、2007
- C、2008
- D、2009
正确答案:B
第4题：
体育锻炼的健康功能是什么？
正确答案:促进生长发育、新陈代谢、改善血液循环等
第5题：
阳光体育长廊锻炼项目中，“滑梯”的功能是（）
- A、提高上下肢协调能力、高空平衡能力
- B、锻炼运动平衡能力、偏重左右平衡
- C、锻炼运动平衡能力、偏重前后平衡
- D、提高上下肢协调能力、锻炼平衡能力，提高肌肉力量
正确答案:A
第6题：
阳光体育长廊锻炼项目中，“梅花桩”的功能是（）
- A、锻炼大腿肌肉群、小腿肌肉群、膝关节，偏重速度控制能力，克服运动心理障碍
- B、锻炼大腿肌肉群、小腿肌肉群、膝关节，偏重高感知能力、体能，克服运动心理障碍
- C、提高下肢力量和跳跃能力，提高踝关节力量
- D、锻炼脚弓，踝关节，跟腱，小腿肌肉群
正确答案:C
第7题：
国家教委提出的阳光体育运动的含义是（）
- A、让青少年在自然阳光中锻炼
- B、让青少年在体育课上要表现出阳光朝气
- C、公开体育课时计划，接受上级和家长监督
- D、让青少年在清早阳光升起时进行锻炼
正确答案:C
第8题：
简述体育锻炼与人格、认知功能的关系？
正确答案: 体育锻炼与人格的关系：
（1）在青少年时期参与运动对个体的人格发展有促进作用，使个体在外向性、稳定性和依赖性方面有一定的转变。
（2）锻炼的人相比，经常参加锻炼的人有较强的自制力，他们更聪明、认真、富有想象力，为人直率，而且有较强的自立能力。
（3）锻炼可以使A型行为特征发生积极的变化。
（4）可以培养勇敢的意志品质和乐观的情感。
（5）不同的锻炼方式对不同性别的人群的自尊会产生不同的影响；
（6）体育锻炼抗议通过提高个体的身体自尊而对人格产生影响。
体育锻炼与认知功能的关系：
（1）体育锻炼与认知活动之间存在一定的相关关系；
（2）体育锻炼与认知功能关系在不同年龄人群的身上有不同的体现；
（3）不同的锻炼项目、运动负荷及坚持年限对认知功能的影响也不相同；
（4）体育锻炼能延缓或预防中老年人认知功能的衰退；
（5）体育锻炼对正常人群和有心理障碍人群的认知功能的影响也不相同。
第9题：
学校体育的功能是通过什么对学生进行教育的？（）
- A、阳光长跑
- B、课外体育锻炼
- C、校园体育文化宣传
- D、各种各样的体育教育形式
正确答案:D
第10题：
影响体质和健康的后天因素主要有（）
- A、体育锻炼、性格、环境、教育
- B、体育锻炼、营养、睡眠、阳光
- C、营养、体育锻炼、性格、睡眠
- D、环境、营养、生活方式、体育锻炼
正确答案:D