军队文职招聘考试
下列哪项训练既有力量训练又有柔韧性训练？（）A、仰卧起坐B、压胯C、大踢腿D、压腿
题目
下列哪项训练既有力量训练又有柔韧性训练？（）
- A、仰卧起坐
- B、压胯
- C、大踢腿
- D、压腿
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相似问题和答案
第1题：
一次训练课中,通常按( )顺序进行
A、热身，柔韧性练习，有氧练习，肌肉力量练习
B、热身，有氧练习，柔韧性练习，肌肉力量练习
C、热身，肌肉力量练习，有氧练习，柔韧性练习
D、热身，有氧练习，肌肉力量练习，柔韧性练习
参考答案：D
第2题：
太极拳训练有没有力量训练及身体各方面素质训练（）
- A、只有力量训练
- B、有
- C、无身体各方面素质训练
正确答案:B
第3题：
跌倒康复干预中的运动疗法不包括( )
A、肌力训练
B、平衡功能训练
C、全身震动训练
D、认知—平衡双重任务训练
E、耐力和柔韧性训练
答案：D
第4题：
儿童耐力训练必须是（）
- A、无氧耐力训练
- B、有氧耐力训练
- C、力量耐力训练
- D、专项耐力训练
正确答案:B
第5题：
儿童少年不宜过早从事的运动项目有（）
- A、力量训练；
- B、耐力训练；
- C、速度训练；
- D、柔韧性训练
正确答案:A,B
第6题：
一次训练课中，通常按（）顺序进行
- A、热身、柔韧性练习，有氧训练、肌肉力量练习
- B、热身、有氧训练、柔韧性练习、肌肉力量练习
- C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习
- D、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习
正确答案:D
第7题：
以下哪项不是运动训练（）。
- A、力量训练
- B、耐力训练
- C、关节活动度训练
- D、转移训练
- E、卧床休息
正确答案:E
第8题：
冠心病Ⅲ期康复最重要的核心是
A、有氧训练
B、医疗体操
C、放松性训练
D、柔韧性训练
E、循环抗阻训练
参考答案：A
第9题：
（）要在整个训练过程中系统、持久地安排灵敏素质训练。
- A、力量训练
- B、速度训练
- C、耐力训练
- D、灵敏训练
正确答案:D
第10题：
运动训练能提高肌肉中酶的活性，而（）会使肌肉中有氧代谢酶类的活性升高，而（）则可使肌肉中无氧代谢两类酶的活性升高。
- A、耐力训练；力量及力量训练
- B、速度训练；耐力及耐力训练
- C、速度训练；力量及力量训练
- D、耐力训练；速度及速度训练
正确答案:D