二级营养师
如果没有搜索结果，请直接 联系老师 获取答案。
相似问题和答案
第1题：
脊柱侧凸的医疗体育方法是()。
A、增强突出一侧韧带和肌肉力量，改善凹陷一侧韧带和肌肉的伸展性和弹性;
B、增强两侧肌肉的伸展性
C、增强凹陷一侧韧带和肌肉力量，改善突出一侧韧带和肌肉的伸展性和弹性;
D、增强两侧肌肉的力量
参考答案：A
第2题：
身体活动的（）是指保持或增强肌肉力量、体积和耐力的活动
A.健骨运动
B.平衡性活动
C.柔韧性活动
D.强壮肌肉活动
B.平衡性活动
C.柔韧性活动
D.强壮肌肉活动
答案：D
解析：
强壮肌肉活动是指保持或增强肌肉力量、体积和耐力的活动。如日常各种负重活动、举哑铃、俯卧撑等。
第3题：
韧带的最主要作用是
A、使肌肉收缩
B、维持关节稳定
C、增加关节活动度
D、增加关节柔韧性
E、增强肌力
参考答案：B
第4题：
为了增强肌肉力量应加大负荷量，加快运动速度及减少运动时间。
正确答案:正确
第5题：
被动运动可以（）
- A、增强肌力
- B、保持肌肉生理长度
- C、增加关节活动范围
- D、增加韧带力量
正确答案:B
第6题：
有关制动对运动系统影响的描述,错误的是()
A.肌肉柔韧性增强
B.关节软骨退变
C.骨质疏松
D.肌肉重量下降
E.出现肌肉萎缩
参考答案：A
第7题：
健身教练给会员设计一节私教课程，最好的顺序是（）。
- A、热身、柔韧性练习、肌肉力量练习、有氧练习
- B、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习
- C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习
- D、热身、有氧练习、柔韧性练习、肌肉力量练习
正确答案:C
第8题：
一次训练课中,通常按( )顺序进行
A、热身，柔韧性练习，有氧练习，肌肉力量练习
B、热身，有氧练习，柔韧性练习，肌肉力量练习
C、热身，肌肉力量练习，有氧练习，柔韧性练习
D、热身，有氧练习，肌肉力量练习，柔韧性练习
参考答案：D
第9题：
从健身需要出发增强体能主要是提高（），改善身体成分等。
- A、心肺耐力
- B、身体柔韧性
- C、肌肉力量
- D、肌肉耐力
正确答案:A,B,C,D
第10题：
体操运动可以锻炼身体的（）方面。
- A、灵敏性
- B、力量
- C、爆发力
- D、肌肉力量和肌肉体积
- E、韧带的柔韧性
正确答案:A,B,C,D,E