四级营养师

人体()=BMRхPALA、能量需要量B、能量消耗量C、体力活动水平D、基础代谢率

题目

人体()=BMRхPAL

  • A、能量需要量
  • B、能量消耗量
  • C、体力活动水平
  • D、基础代谢率
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第1题:

能量需要量的公式是:

A 、能量需要量=基础代谢率(BMR) +劳动强度值(PAL)

B 、能量需要量=基础代谢率(BMR) x劳动强度值(PAL)

C 、能量需要量=基础代谢率(BMR) +劳动强度值(PAL)

D 、能量需要量=基础代谢率(BMR)-劳动强度值(PAL)


答案:B

解析:能量需要量=BMR(基础代谢率) ×PAL(劳动强度值/体力活动水平),即按照体重计算基础代谢率,并查询不同劳动强度PAL值表。



第2题:

人体能量平衡是健康的基础,能量消耗包括基础代谢、体力活动和食物热效应。

基础代谢率的含义是(  )。
A.静卧、放松而清醒时能量消耗
B.人体处于恒温条件下,平静呼吸时的能量消耗
C.处于基础代谢状态下,每小时每平方米体表面积的能量消耗
D.静卧、放松而熟睡时能量消耗
E.静卧、清醒而禁食4h能量消耗

答案:C
解析:

第3题:

bmr是指()

A.体力活动的能量消耗

B.基础代谢率

C.能量消耗率

D.基础代谢


参考答案:B

第4题:

BMR是指()

  • A、基础代谢率
  • B、能量消耗
  • C、基础代谢
  • D、体力活动的能量消耗

正确答案:A

第5题:

基础代谢消耗能量是指()。

  • A、人体维持生命和运动所需要的最高能量需要 
  • B、运动或劳动等体力活动时肌肉需要消耗的能量 
  • C、人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要 
  • D、由于进食而引起的能量消耗

正确答案:C

第6题:

反映身体所承受的体力负荷剂量的指标是( )

A.运动时间
B.体力活动水平
C.能量消耗量
D.心率
E.运动量

答案:C,D,E
解析:

第7题:

一般从事轻微体力劳动或身体活动水平低的成年男子,每日的能量需要量约为(  )kcal。

A.3000
B.2800
C.2400
D.1800

答案:C
解析:
一般从事轻微体力劳动或身体活动水平低的成年男子如办公室职员等,每日的能量需要量约为2400 kcal。

第8题:

人体的能量消耗主要包括()

A、体力活动

B、生长发育

C、脑力活动

D、基础代谢


参考答案:BD

第9题:

大学生的营养特点包括()

  • A、身体发育基本成熟,营养需求较低
  • B、繁重的学习和大量的锻炼需要消耗大量的营养物质
  • C、能量及各种营养素需要量相当于中等体力活动的成年人
  • D、能量及各种营养素需要量相当与轻体力活动的成年人
  • E、能量及各种营养素需要量相当于重体力活动的成年人

正确答案:B,C

第10题:

运动员的能量需求通常是以()为依据计算。

  • A、能量的消耗率
  • B、能量的摄入量
  • C、能量消耗量
  • D、基础代谢率

正确答案:C