高三学生小辉因一次模拟考试失败，就认定自己考不上理想中的大学，感觉前途无望。根据理性情续疗法原理，小辉的这种不合理信念属于（）。A、主观要求B、相对化C、糟糕至极D、片面化

一般来说不合理的观念有三个特征：1绝对化；2过分概括; 3糟糕至极。

学习障碍

糟糕至极这种不合理信念认为，如果发生了一件不好的事情，那将是非常可怕的、非常糟糕的，是一场灾难。这就会导致个体陷入极端不良的情绪体验(如耻辱、自责自罪、焦虑、悲观、抑郁)的恶性循环之中难以自拔。

(1)理想教育是小学生德育的重要内容，帮助学生树立正确的理想是学校、家庭和社会共同的责任。材料中学生认为好好学习考上大学这种唯一理想是片面的，是不科学的：造成这种理想的原因有很多，首先是社会大环境的影响，中国传统的文化观念认为劳心者治人，劳力者治于人，认为体力劳动要低于脑力劳动者，在这样的观念影响下必须考上大学才能有一个体面的工作，才能成为人上人；其次是学校教育的影响，在传统应试教育制度的影响下，学校只以分数作为评价学生的唯一标准，社会只以升学率作为评价学生的唯一标准，考试成绩、升学档次成了衡量孩子有没有出息的标准尺度；最后是家庭的教育方式，在社会和学校的双重压力下，家长不得不强迫孩子学习考上大学。 这样片面的理想会对学生产生很多不良的影响：首先，繁重的课业要求超出孩子的心理发展水平和承受能力，孩子天真烂漫的童年丧失；其次，很多儿童无法对自己及时作出调整，并予以适当反应，导致自身情绪易产生剧烈变化，最终导致心理失调；最后，儿童只成为学习和升学的机器，不能全面健康的发展。
(2)针对这一现象对学生进行理想教育应从以下几个方面着手：
第一，了解分析，因势利导，帮助学生树立正确的、全面的理想教师要了解和分析学生理想的现状和成因：学生的理想总是通过一些具体事情的向往或态度表示出来的，教师要了解学生的各种态度和倾向，加以梳理，因势利导，帮助学生树立正确的理想。
第二，从低到高，循序渐进，促使学生朝着理想不断奋进。
由于学生年龄、经历和文化水平的差异，因而对理想的认识也有差别，教师要以高处着眼，从现实基础入手，积极地促使学生朝着远大的理想而奋进。
第三，动之以情，晓之以理，避免板起脸孔谈理想。
教师在进行理想教育的时候，可以采取形式多样的教育活动形式，提高学生的认知，激发学生的情感，帮助学生树立健康的理想。
第四，以德启智，德智相长，在日常教学活动中，渗透理想信念教育的思想。教师要在日常的教学工作中，把理想前途教育与各科教学紧密地结合起来，为学生渗透积极向上、正确的理想教育。