营养配餐员

加油热炒蔬菜的烹调方法有利有弊,它可以提高以下哪一组营养素的吸收利用率()A、胡萝卜素和维生素KB、钾和镁C、钙和铁

题目

加油热炒蔬菜的烹调方法有利有弊,它可以提高以下哪一组营养素的吸收利用率()

  • A、胡萝卜素和维生素K
  • B、钾和镁
  • C、钙和铁
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第1题:

叶菜类蔬菜含铁、()、维生素B1、B2、C及胡萝卜素。

A.磷

B.钙

C.镁

D.钾


参考答案:D

第2题:

下列哪种营养素可以促进人体对钙的吸收?()

A维生素C

B维生素D

C铁

D钾


正确答案:B

第3题:

维生素C可以促进以下哪种物质的吸收?()

A、钙

B、铁

C、锌

D、镁


答案:AB

第4题:

膳食纤维能影响以下营养素的消化、吸收和利用率,除了

A.钙

B.铁

C.锌

D.硫胺素

E.蛋白质


正确答案:D

第5题:

蔬菜在烹调过程中最易损失的营养素是()

A、β-胡萝卜素

B、维生素E

C、维生素C

D、钙


本题答案:C

第6题:

加油热炒蔬菜可以提高蔬菜中钙和铁的利用率。()

此题为判断题(对,错)。


正确答案:×

第7题:

加油热炒蔬菜的烹调方法有利有弊,它可以提高以下哪一组营养素的吸收利用率?()

A胡萝卜素和维生素K

B维生素B2和叶酸

C钙和铁

D钾和镁


正确答案:A

第8题:

蔬菜在烹调过程中最易损失的营养素( )

A、-胡萝卜素

B、维生素E

C、维生素C

D、钙

E、铁


答案:C

第9题:

在补钙的同时还要补充_______,这样可以促进钙的吸收。

A.维生素D和镁

B.维生素A和铁

C.维生素B和锌

D.维生素E和钠


正确答案:A

第10题:

痛风病人宜选牛奶、蔬菜和水果类等碱性食物,因为此类食物含有( )。

A.磷、铁、锌、钙
B.镁、钠、铬、钙
C.钠、钾、钙、镁
D.铜、铁、钙、磷
E.钾、铁、锌、磷

答案:C
解析:

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