近视怎么预防？

毋庸置疑，近视已成为影响我国人口素质的“国病”，随之而来的是近视相关产业的火爆。近视经济虽然蓬勃发展，供需两旺，但是一定要谨防上火。
　　
　　一，供需两旺。一方面供旺，目前中国是全世界最大的眼镜生产国和出口国，全球80%的眼镜，都是中国造。而且在眼镜店内，眼镜的材质、品种、款式日益多元化，有纯钛、钛合金、记忆金属等多种眼镜架可供消费者选择，渐进多焦点镜片、非球面镜片等高技术含量的新型眼镜产品也常常是商家的卖点。另一方面需旺，据保守估计，到2020年，我国的近视患病人口将接近7.11亿，“配镜”的需求越来越大，而且在年轻一族中，除了实用功能，眼镜还被赋予装饰功能。眼镜消费的个性化、时尚化、品牌化、高档化的趋势日益显着，进一步催生了眼镜市场的商机。
　　
　　二，问题突出。一方面，治疗近视等眼部疾病均属于医疗活动，但是许多开展手术和利用药物治疗近视等眼部疾病的单位并未依法取得《医疗机构执业许可证》，而且实施治疗的人员也并非是具备合法资质的专业技术人员。另一方面，开展近视手术治疗的医疗机构虽然很多，但技术水平参差不齐。个别医院为了经济效益，放宽手术适应征;有的压低价格吸引病人，重复使用一次性耗材或二手设备进行手术，这些都会使手术的安全性和精准性大打折扣，严重的甚至导致医疗事故。
　　
　　对此我们一定要采取积极有效的措施解决以上问题：
　　
　　一，加强近视相关行业监管。有关部门应严把主体合格关、商品质量关、经营行为关，少一些商业炒作，多一些专业运作。
　　
　　二，加强视光人才的培养和建设。此方面的人才培养将是视觉健康替身的中坚力量，是满足庞大近视患者需求的重中之重。所以国家应该在此方面加大财政投入，而相关医学院类高校也应该响应市场需求，开设一些视光类专业，积极向社会输送更多人才。

观点：都说眼睛是心灵的窗户，可如果这扇窗蒙上了阴霾，如何能看清这多彩世界。所以近视问题不容小觑，尤其是儿童青少年近视问题更应该引起多方的重视。

影响：儿童青少年是祖国的花朵，是祖国的未来，如此高的近视率不仅会对儿童青少年本身造成较大的伤害，不利于其身体健康和长远发展;还会让青少年背负较大的心理负担，如在选择专业和择业时会有所限制，影响前途。除此之外，对于我国的教育事业发展也产生严重阻碍，还会在一定程度上影响国家未来建设。

原因：一方面确实会有遗传和孩子生长发育方面的先天性因素，但毕竟只占很少一部分。另一方面主要是孩子们日常生活中不健康用眼所导致的，例如学习压力大导、在不良的环境下用眼、看书学习等时候用眼姿势不正确，以及长时间的看平板、手机、电脑等。于此同时，环境污染特别是空气污染对视力的伤害也很大。

对策：第一，全面提升预防青少年近视的意识，卫健委联合教育部门在全社会发起号召，呼吁学校、家庭、社会组织等，积极对儿童安全用眼进行正确引导，如合理安排学习时间，避免长时间玩电子产品，每天保证孩子们户外活动两小时等。第二，进一步在校园推广和落实眼保健操、正确看书用眼姿势等，同时通过宣讲等方式引起学生自己对视力保护的重视，注意健康用眼。第三，均衡饮食，多食富含维生素A的食物和高蛋白食物，同时对于已经出现的视力问题要及时治疗和矫正，放平心态，正确面对。