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根据世界卫生组织规定的健康标准，怎么自我判定是否健康？
题目
根据世界卫生组织规定的健康标准，怎么自我判定是否健康？
参考答案和解析
正确答案:
躯体健康可用“五快”来衡量：
吃得快：进食时有良好的胃口，不挑剔食物，能快速吃完一餐饭。
走得快：行走自如，活动灵敏。说明精力充沛，身体状态良好。
说得快：语言表达正确，说话流利。说明头脑思维敏捷，心肺功能正常。
睡得快：有睡意上床后很快入睡，且睡得好，醒后精神饱满，头脑清醒。
便得快：一旦有便意，能很快排泄完大小便，且感觉良好。说明胃肠肾功能良好。
心理健康可用“三良好”来衡量：
良好的个性：情绪稳定，性格温和，意志坚强；感情丰富，胸怀坦荡，豁达乐观。
良好的处世能力：观察问题客观现实，具有较好的自控能力，能适应复杂的社会环境。
良好的人际关系：助人为乐，与人为善，与他人的关系良好。
吃得快：进食时有良好的胃口，不挑剔食物，能快速吃完一餐饭。
走得快：行走自如，活动灵敏。说明精力充沛，身体状态良好。
说得快：语言表达正确，说话流利。说明头脑思维敏捷，心肺功能正常。
睡得快：有睡意上床后很快入睡，且睡得好，醒后精神饱满，头脑清醒。
便得快：一旦有便意，能很快排泄完大小便，且感觉良好。说明胃肠肾功能良好。
心理健康可用“三良好”来衡量：
良好的个性：情绪稳定，性格温和，意志坚强；感情丰富，胸怀坦荡，豁达乐观。
良好的处世能力：观察问题客观现实，具有较好的自控能力，能适应复杂的社会环境。
良好的人际关系：助人为乐，与人为善，与他人的关系良好。
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相似问题和答案
第1题：
世界卫生组织衡量一个人是否健康的标准。
正确答案: 1）精力充沛
2）处事乐观、态度积极
3）善于休息、睡眠好
4）应变能力强
5）身体抵抗力强
6）体重适当、身体匀称
7）眼睛明亮、反应敏捷
8）牙齿清洁
9）头发有光泽，无头屑
10）肌肉丰满，皮肤有弹性
第2题：
身心健康的标准是什么？怎么科学协调自我身心关系？
正确答案: 1.在生理方面，要有强壮的体力和体魄，生理功能状态良好，身体发育匀称，能够适应自然环境的变化，抵御各种疾病的侵袭；表现在心理方面，要经常保持愉快的心境，适应能力强，自我评价客观，善于与别人相处，能够较好的完成同龄人一般能够完成的活动，具有自我调节以适应自身及外界环境变化的能力。
2.树立正确的人生观，养成积极乐观的人生态度；参加体育锻炼，提高身心素质和心理品质；学习心理健康知识，掌握心理调适方法；注重与他人的交往，建立良好的人际关系。
第3题：
世界卫生组织公布的健康四标准都有哪些()
A.身体健康
B.心理健康
C.道德健康
D.社会关系健康
参考答案：ABCD
第4题：
世界卫生组织认为衡量自我健康的十个具体标志是？
正确答案: ①精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；
②处世乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔；
③善于休息，睡眠良好；
④应变能力强，能适应各种环境的变化；
⑤对一般感冒和传染病有一定的抵抗力；
⑥体重适当，体态匀称，头、臂、臀比例协调；
⑦眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎；
⑧牙齿清洁，无缺损，无疼痛，牙龈颜色正常，无出血；
⑨头发光洁，无头屑；
⑩肌肉、皮肤有弹性，走路轻松。
第5题：
世界卫生组织（WHO）规定的健康减肥的标准是：不腹泻、不乏力。
正确答案:错误
第6题：
左旋肉碱在减肥过程中真正达到了世界卫生组织（WHO）所规定的健康减肥三大标准：（）、（）、（）。
正确答案:不厌食；不腹泻；不乏力
第7题：
生物学标准判定为健康的社会文化标准并不一定判定为健康，例如传染性疾病。
正确答案:错误
第8题：
《产品质量法》中规定的判定工业产品的安全卫生要求是否合格，以保障人体健康、人身财产安全的（）为依据。
- A、国家标准
- B、国际标准
- C、地方标准
- D、企业标准
正确答案:A
第9题：
世界卫生组织最新衡量健康的标准是什么？
正确答案: 躯体健康可用“五快”来衡量：即吃得快，说明内脏功能正常；走得快，说明精力充沛，身体状态良好；说得快，表示头脑敏捷，心肺功能正常；睡得快，说明中枢神经系统兴奋、抑制功能协调，且内脏无病理信息干扰；便得快，说明胃肠肾功能良好。
心理健康可用“三良好”来衡量：即良好的个性，良好的处世能力，良好的人际关系。
第10题：
世界卫生组织关于健康水的七项标准是什么？
正确答案: （1）不含任何对人体不毒、有害及异味的物质（尤其是重金属和有机物）；
（2）水硬度适度，介于50-200mg/L（以碳酸钙计）；
（3）PH值呈弱碱性（7-8）；
（4）微量元素和矿物质的含量比例适当；
（5）水中溶解氧的含量≥6mg/L；
（6）分子团小（核磁共振半幅宽度低于100HZ）；
（7）水的营养生理功能要强（溶解力、渗透力、扩散力、代谢力等）。