健身知识竞赛
体育锻炼过程中，人体只有出现（）的疲劳症状时，身体机能才会不断提高。A、少量B、适度C、过量D、特殊
题目
体育锻炼过程中，人体只有出现（）的疲劳症状时，身体机能才会不断提高。
- A、少量
- B、适度
- C、过量
- D、特殊
参考答案和解析
正确答案:B
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相似问题和答案
第1题：
运动性疲劳是一种生理现象，是体育锻炼过程中的正常反应，随着体育锻炼时间的延长，疲劳症状会自然（）。
- A、加重
- B、消失
- C、错在
- D、特殊
正确答案:B
第2题：
心率（HR）是评定运动性疲劳最简易的指标，是体育锻炼中（）身体机能最常用的指标。
- A、研究
- B、评定
- C、讨论
- D、商议
正确答案:B
第3题：
工程构件在服役过程中，只有应力超过屈服强度时才会产生疲劳断裂。（）
答案：错
解析：
第4题：
运动性疲劳是一种生理现象，对人体来说是一种保护性机能，所以人经常处于疲劳状态是不会影响身体健康和运动能力的。
正确答案:错误
第5题：
运动性疲劳是一种生理现象，是体育锻炼过程中的正常反应，随着体育锻炼时间的（），疲劳症状会自然消失。
- A、缩短
- B、延长
- C、早晚
- D、长短
正确答案:B
第6题：
在体育锻炼过程中，当身体机能下降，不能完成和维持原来强度的工作时，则视为出现了过度疲劳。
正确答案:错误
第7题：
在体育锻炼过程中，当身体机能下降，不能完成和维持原来（）的工作时，视为该体育锻炼者出现了疲劳。
- A、兴趣
- B、强度
- C、力量
- D、速度
正确答案:B
第8题：
能量消耗理论认为运动性疲劳的产生主要是在运动过程中体内能源物质大量消耗，并且得不到及时的补充，从而造成运动时能量供应（），导致运动性疲劳的发生。
- A、过量
- B、不足
- C、适度
- D、相当
正确答案:B
第9题：
人体在从事体育活动过程中常常出现疲劳症状，并伴有人体的生理机能、（）状态的变化。
- A、物理
- B、心理
- C、化学
- D、语言
正确答案:B
第10题：
过度疲劳不仅不能提高身体机能，而且容易导致各种运动损伤和伤害事故，以至损害人体的身体（）
- A、身高
- B、健康
- C、体重
- D、弹跳能力
正确答案:B