女性健康知识竞赛

哪几种方法能远离抑郁?

题目

哪几种方法能远离抑郁?

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相似问题和答案

第1题:

起爆方法有哪几类?你常用哪几种方法?


答案:电力起爆法、导火索起爆法、导爆索起爆法、导爆管起爆法

第2题:

制曲分为哪几种方法?各种方法应该注意些什么?


正确答案: (1)曲霉制曲
①天然制曲大豆经蒸煮出锅后,冷却至35℃,移人曲室,装入竹簸箕,内厚约2cm~3cm,四周厚些中间薄些,室温在26℃~30℃,品温在25℃~35℃培养,最高不超过37℃。入室24h品温上升,豆豉稍有结块,48h左右菌丝布满,豆粒结块,品温可达37℃,进行第一次翻曲,用手搓散豆粒,并互换竹簸箕上下位置使温度均匀,翻曲后品温下降至32℃左右,再过48h品温又回升到35℃~37℃,开窗通风降温,保持品温33℃。以后曲料又结块,且出现嫩黄绿色孢子,进行第二次翻曲。以后保持品温在28℃~30℃,6d~7d出曲。成曲豆粒有皱纹,孢子呈暗黄绿色,用手一搓可看孢子飞扬,掰开豆粒内部大都可见菌丝,水分含量在21%左右。
②纯种制曲大豆经煮熟出锅,冷却至35℃,接入3.042种曲0.3%,拌匀入室装入竹簸箕中厚2cm左右。保持室温25℃。品温25~35℃,22h左右可见白色菌丝布满豆粒,曲料结块,品温上升至35℃左右,进行第一次翻曲,搓散豆粒使之松散,有利于分生孢子的形成,并不时调换上下竹簸箕位置,使品温均匀一致,72h豆粒布满菌丝和黄绿色孢子即可出曲。
(2)毛霉制曲
①天然制曲大豆经蒸煮出锅,冷却至30℃~35℃,入曲室上簸箕或晒席,厚度为3cm~5cm,冬季入房,室温2℃~6℃,品温5℃~12℃;制曲周期因气候变化而异,一般15d~21d。入室3d~4d,豆豉可见白色霉点;8d~12d菌丝生长整齐,且有少量褐色孢子生成;16d~20d毛霉转老,菌丝由白色转变为浅灰色,质地紧密,直立,高度0.3cm~0.5cm,同时紧贴豆粒表层有暗绿色菌体生成,即可出曲。100kg原料可得成曲125kg~135kg。
②纯种毛霉制曲大豆蒸煮出锅,冷却至30℃,接种纯种毛霉种曲0.5%,拌均后入室,装入已杀菌的簸箕内,厚约3cm~50cm,保持品温在23℃~27℃培养。入室24h左右豆粒表面有白色菌点,36h豆粒布满菌丝略有曲香,48h毛霉生长旺盛,菌丝直立由白色转为浅灰色,孢子逐渐增多即可出曲,制曲周期为3天。
③细菌制曲山东水豉及一般家庭制作豆豉大都采用细菌制曲。家庭小量制作时,大豆水煮,捞出沥干,趁热用麻袋包裹,保温密闭培养,3d~4d后豆粒布满黏液,可牵拉成丝,并有特殊的豆豉味即可出曲。值得注意的是在干燥荒漠地区制作细菌型豆豉,有时会伴生肉毒杆菌,新疆地区曾发生多起食用家庭制作的细菌型豆豉产生肉毒杆菌中毒的事件。

第3题:

对于学习抑郁症的疏导常用哪几种方法?()

A、心理社会治疗法

B、人本主义疗法

C、认知行为治疗法

D、家庭治疗法


参考答案:ACD

第4题:

引种方法有哪几种?


正确答案: ①利用遗传性动摇的可塑性大的材料;
②采用逐渐迁移播种的方法;
③结合栽培技术;
④结合选择进行

第5题:

哪几种方法能远离抑郁?


正确答案: ①每天给自己至少半小时的时间完全独处,做一件自己真正想做的事情。
②为家人服务的时候别省掉自己那一份。比如做早点、买衣服。
③和家人、朋友保持联系。要多跟他们交流你的想法、苦恼等。
④发展至少一项业余爱好。它可能成为你与家人、朋友甚至是陌生人建立联系的桥梁。通常有着共同爱好的人更容易相互理解和信任。

第6题:

测定全水分有哪几种方法?
有通氮干燥法、空气干燥法和甲苯蒸馏法。

第7题:

在万能外圆磨床上磨削内、外圆锥面有哪几种方法?各适用于什么场合?


正确答案: 万能外圆磨床上磨削外圆锥面的方法:
(1)扳转工作台法:适用于磨削小锥度的较长锥面;
(2)扳转砂轮架法:适用于磨削长工件上锥度较大的短锥面;
(3)扳转头架法:适用于磨削短工件上锥度较大的短锥面。
万能外圆磨床上磨削内圆锥面的方法:
(1)扳转头架法:适用于磨削锥度较大的圆锥孔;
(2)扳转工作台法:适用于磨削锥度较小的圆锥孔。

第8题:

车外圆锥有哪几种方法?车内圆锥有哪几种方法?


参考答案:(1)外圆锥的车削方法主要有转动小滑板、偏移尾座、仿形、宽刃刀车削法以及在数控床上圆锥等。(2)内圆锥的车削方法主要有转动小滑板、仿形、宽刃刀、铰内圆锥法以及在数控车床上圆锥的方。

第9题:

玻璃化学钢化有哪几种方法,影响各种方法的因素有哪些?


正确答案: 有高温离子交换法,影响因素有熔盐材料、辅助添加剂、盐浴池熔盐温度、交换时间、设计炉温。
高温离子交换法,影响因素有玻璃成分、熔盐成分、处理温度、处理时间。

第10题:

羽毛球正手发球有哪几种方法?反手有哪几种方法?


正确答案: 正手高远球,平高球,平射球,网前球;反手平高球,平射球,网前球;