护理学(专科)
有关活动的描述正确的是（）A、活动的种类包括有氧运动和无氧运动B、运动可以提高骨密度，降低紧张度C、有氧运动是短时间内的强有力运动D、举重是有氧运动E、慢跑是无氧运动
题目
有关活动的描述正确的是（）
- A、活动的种类包括有氧运动和无氧运动
- B、运动可以提高骨密度，降低紧张度
- C、有氧运动是短时间内的强有力运动
- D、举重是有氧运动
- E、慢跑是无氧运动
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相似问题和答案
第1题：
关于有氧和无氧运动描述不正确的是
A.无氧运动以无氧代谢为主要供能途径
B.有氧运动有助于增进心肺功能
C.有氧运动以有氧代谢为主要供能途径
D.无氧运动有助于增加肌肉质量和力量
E.慢性病人不易参加无氧运动
B.有氧运动有助于增进心肺功能
C.有氧运动以有氧代谢为主要供能途径
D.无氧运动有助于增加肌肉质量和力量
E.慢性病人不易参加无氧运动
答案：E
解析：
有氧运动是指躯干、四肢等大肌肉群参与为主的、有节律、较长时间、能够维在一个稳定状态、以有氧代谢为主要供能途径的运动形式，也叫耐力运动。有氧运动对心肺功能有更好的改善作用。无氧运动是以无氧代谢为主要供能途径的运动形式，一般为肌肉的强力收缩活动。故选E。
第2题：
运动调节法描述正确的包括（）
- A、无氧运动包括举重、短跑、体操等
- B、有氧运动包括瑜伽、游泳、慢跑等
- C、运动可以帮助减少儿茶酚胺和压力荷尔蒙的分泌
- D、能够有效缓解压力和舒缓情绪的运动是无氧运动。
正确答案:A,B,C
第3题：
活动的种类有
A．有氧运动
B．无氧运动
C．弹性运动
D．等张性运动
E．等长性运动
正确答案：ABCDE
第4题：
运动处方健身锻炼主要是采用（）
- A、有氧运动
- B、无氧运动
- C、有氧与无氧相结合的运动
- D、身体训练
正确答案:A
第5题：
运动生理学氧的代谢程度来看，对健康有效的运动项目可分三大类，即（）
- A、有氧运动、无氧运动及混合运动
- B、有氧运动、耐力运动及混合运动
- C、伸展运动、耐力运动及有氧运动
- D、有氧运动、伸展运动及混合运动
正确答案:A
第6题：
按照身体运动的功能形式可以把身体运动分为有氧运动和无氧运动。
正确答案:正确
第7题：
按生理功能，身体活动种类包括（）。
- A、有氧运动和无氧运动
- B、抗阻力运动
- C、灵活性和柔韧性锻炼
- D、全都是
正确答案:D
第8题：
运动种类是指不同的运动类型，可分为()。
A、有氧运动
B、无氧运动
C、混合运动
D、综合运动
本题答案：A, B, C
第9题：
瑜伽体位法是缓慢、舒适、连续完成的（）。
- A、无氧运动
- B、耗能运动
- C、有氧运动
- D、有氧、无氧结合的运动
正确答案:C
第10题：
下列属于有氧无氧混合运动的项目是（）
- A、举重
- B、篮球
- C、跳远
- D、慢跑
正确答案:B