企业管理学

最治本的情绪调节方法是()A、主动转移自己的注意力B、弹性价值观C、改变自己的行为模式D、向心态比较积极的朋友倾诉

题目

最治本的情绪调节方法是()

  • A、主动转移自己的注意力
  • B、弹性价值观
  • C、改变自己的行为模式
  • D、向心态比较积极的朋友倾诉
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第1题:

榜样引导法就是在教师的安排下,学生通过讨论、辩论等方法,利用理性思维和情绪体验来检查自己的行为模式,并把自己的行为模式与他人的行为模式进行比较,解决价值冲突,进而按照较符合要求的价值观支配自己的言行。()


参考答案:错误

第2题:

为了维护自身心理健康,教师不应使用的宣泄方式是()

A.有氧运动
B.向朋友倾诉
C.写情绪自己
D.批评或攻击学生

答案:D
解析:

第3题:

()可以通过改变注意的焦点来达到目的。当自己情绪不好时,可以做一些自己感兴趣的事或活动,使自己从消极情绪中解脱。

A、转移注意力

B、合理宣泄情绪

C、放松调节

D、情绪ABC


参考答案:A

第4题:

以下各种情绪调节方式中,不属于注意转移法的是()。

  • A、改变注意焦点,分散注意力
  • B、自我解嘲,自我安慰
  • C、做自己平时最感兴趣的事
  • D、为免触景生情,改变环境

正确答案:B

第5题:

在别人向自己倾诉时,调整好自己的()很重要。

  • A、心态
  • B、兴趣
  • C、爱好
  • D、品位

正确答案:A

第6题:

情绪调节是每个人管理和改变自己或他人情绪的过程,情绪调节包含哪些方法?( )

A.生理调节

B.情绪体验调节

C.行为调节

D.认知调节

E.人际调节


参考答案:ABCDE

第7题:

心理平衡法提倡调节情绪最好的方法就是保持心理平衡,以下哪一条不属于推荐的调节情绪的方法()

  • A、找人倾诉
  • B、暂时逃避
  • C、疏导自己的愤怒情绪
  • D、永远要控制自己的情绪

正确答案:D

第8题:

帮助幼儿学会调整自己的情绪的内容包括()

A、转移注意力

B、合理宣泄情绪

C、保持良好心态


参考答案:ABC

第9题:

合理调整情绪的方法有()。

  • A、压抑
  • B、哭
  • C、伤害自己
  • D、向朋友倾诉

正确答案:B,D

第10题:

下列做法中,有利于情绪的自我调节的是()。

  • A、对他人期望不要太高
  • B、积极地自我暗示和自我安慰
  • C、向朋友倾诉
  • D、不对自己过分苛求

正确答案:A,B,C,D

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