体育康复学

运动强度是运动处方中决定运动量最主要因素。

题目

运动强度是运动处方中决定运动量最主要因素。

如果没有搜索结果,请直接 联系老师 获取答案。
如果没有搜索结果,请直接 联系老师 获取答案。
相似问题和答案

第1题:

田径运动员赛前小周期训练时,负荷的安排一般采用( )。

A.加大运动量、减小强度
B.减小运动量、加大强度
C.减小运动量、减小强度
D.加大运动量、加大强度

答案:B
解析:
本题考查的是赛前训练周的知识点。

B项,赛前训练周负荷变化的基本特点是提高训练强度,与其相应的是负荷的量适当减少。需注意负荷强度若得不到提高,便起不到赛前诱导的作用,同时,还要注意避免负荷的强度和负荷量的同步增加。综上,B正确。

A、C、D项,为干扰项,故排除。

故正确答案为B。

第2题:

在运动处方中,对锻炼者选择运动种类的条件()是必备的。

  • A、经过医学检查已许可。
  • B、有同伴。
  • C、有指导者。
  • D、运动强度、运动量符合本人的体力。

正确答案:A,D

第3题:

间歇训练法有利于

A、降低运动强度

B、提高运动量

C、提高运动强度

D、降低运动量

E、训练组织


参考答案:E

第4题:

决定运动量人小的主要因素是()和()。


正确答案:组数;重量

第5题:

运动时机体反应程度取决于()。

  • A、运动负荷强度、负荷量
  • B、运动负荷、运动量
  • C、运动强度、运动量
  • D、运动时间、运动强度

正确答案:A

第6题:

田径运动员赛前小周期训练时,负荷和强度的安排一般采用( )
A.加大运动量减少强度
B.减少运动量加大强度
C.减少运动量减少强度
D.加大运动量加大强度


答案:B
解析:
田径运动,赛前训练为小周期训练时,主要是通过降低运动最增加运动的速度,所以一般减少运动量,增大强度。

第7题:

影响新功能训练安全性最重要的因素()。

  • A、运动强度
  • B、运动时间
  • C、运动频率
  • D、运动量
  • E、运动监护条件

正确答案:A

第8题:

运动量包括下列哪些因素()

A、运动强度

B、运动频率

C、运动密度

D、运动持续时间


参考答案:AD

第9题:

决定运动量的因素有()、()、()


正确答案:数量;强度;时间

第10题:

运动量也称运动负荷,构成运动量的因素是()。

  • A、强度
  • B、时间
  • C、锻炼方法
  • D、环境因素

正确答案:A,B