体育科学综合练习
由于运动时间和运动强度的乘积决定运动量，因此，即使等量运动量，因运动目的不同而有运动强度和时间不同的处方。
题目
由于运动时间和运动强度的乘积决定运动量，因此，即使等量运动量，因运动目的不同而有运动强度和时间不同的处方。
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相似问题和答案
第1题：
田径运动员赛前小周期训练时，负荷的安排一般采用（ ）。
A.加大运动量、减小强度
B.减小运动量、加大强度
C.减小运动量、减小强度
D.加大运动量、加大强度
B.减小运动量、加大强度
C.减小运动量、减小强度
D.加大运动量、加大强度
答案：B
解析：
本题考查的是赛前训练周的知识点。
B项，赛前训练周负荷变化的基本特点是提高训练强度，与其相应的是负荷的量适当减少。需注意负荷强度若得不到提高，便起不到赛前诱导的作用，同时，还要注意避免负荷的强度和负荷量的同步增加。综上，B正确。
A、C、D项，为干扰项，故排除。
故正确答案为B。
B项，赛前训练周负荷变化的基本特点是提高训练强度，与其相应的是负荷的量适当减少。需注意负荷强度若得不到提高，便起不到赛前诱导的作用，同时，还要注意避免负荷的强度和负荷量的同步增加。综上，B正确。
A、C、D项，为干扰项，故排除。
故正确答案为B。
第2题：
运动处方的核心是（）
- A、运动强度
- B、运动频率
- C、运动量
- D、运动时间
正确答案:A
第3题：
患者在有氧训练时因气喘而不能与他人随意交谈，最有可能是
A、发生运动性哮喘
B、运动强度过大
C、运动强度适中
D、运动量过大
E、运动量适中
参考答案：B
第4题：
运动时机体反应程度取决于（）。
- A、运动负荷强度、负荷量
- B、运动负荷、运动量
- C、运动强度、运动量
- D、运动时间、运动强度
正确答案:A
第5题：
健身锻炼的运动量一般用运动强度与（）的乘积来表示。
- A、运动量
- B、运动负荷
- C、心率
- D、运动时间
正确答案:D
第6题：
田径运动员赛前小周期训练时，负荷和强度的安排一般采用( )
A．加大运动量减少强度
B．减少运动量加大强度
C．减少运动量减少强度
D．加大运动量加大强度
A．加大运动量减少强度
B．减少运动量加大强度
C．减少运动量减少强度
D．加大运动量加大强度
答案：B
解析：
田径运动，赛前训练为小周期训练时，主要是通过降低运动最增加运动的速度，所以一般减少运动量，增大强度。
第7题：
制定运动处方的内容包括确定目标，选择运动项目，确定（）
- A、运动量和时间
- B、运动强度、时间、密度
- C、运动强度、时间、频度
- D、运动强度和次数
正确答案:C
第8题：
运动量的基本要素是
A、运动强度、运动时间
B、运动时间、运动频率
C、运动时间、运动频率
D、运动方式和运动能量消耗
E、运动时间和频率
参考答案：C
第9题：
运动量一般用运动强度与运动时间的乘积来表示。
正确答案:正确
第10题：
参加健美训练，即使运动负荷相同，人体所引起的反应也是不同的。那么，评价运动量大小的客观依椐应是（）
- A、运动强度
- B、运动密度
- C、总运动量
- D、生理负荷量
正确答案:D