中学体育教师招聘考试

对田径运动员的赛前训练安排,一般是()。A、加大运动量B、减小运动量提高强度C、减小运动量和强度

题目

对田径运动员的赛前训练安排,一般是()。

  • A、加大运动量
  • B、减小运动量提高强度
  • C、减小运动量和强度
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第1题:

间歇训练法有利于

A、降低运动强度

B、提高运动量

C、提高运动强度

D、降低运动量

E、训练组织


参考答案:E

第2题:

某患者在有氧训练后发生持续性关节酸痛,则通常提示

A、运动强度过大

B、运动强度适中

C、运动量过大

D、运动量适中

E、发生运动损伤


参考答案:E

第3题:

赛前训练周的负荷基本特点是()。

A、提高量保持强度

B、提高负荷强度减小量

C、保持量提高强度

D、提高量减小强度


参考答案:B,C

第4题:

要不断提高锻炼水平和增长肌肉块,就必须合理地安排锻炼强度和运动量。


正确答案:正确

第5题:

田径运动员赛前小周期训练时,负荷的安排一般采用( )。

A.加大运动量、减小强度
B.减小运动量、加大强度
C.减小运动量、减小强度
D.加大运动量、加大强度

答案:B
解析:
本题考查的是赛前训练周的知识点。

B项,赛前训练周负荷变化的基本特点是提高训练强度,与其相应的是负荷的量适当减少。需注意负荷强度若得不到提高,便起不到赛前诱导的作用,同时,还要注意避免负荷的强度和负荷量的同步增加。综上,B正确。

A、C、D项,为干扰项,故排除。

故正确答案为B。

第6题:

某患者在有氧训练后当日出现睡眠障碍,则通常提示

A、运动强度过大

B、运动强度适中

C、运动量过大

D、运动量适中

E、发生运动损伤


参考答案:C

第7题:

患者在有氧训练时因气喘而不能与他人随意交谈,最有可能是

A、发生运动性哮喘

B、运动强度过大

C、运动强度适中

D、运动量过大

E、运动量适中


参考答案:B

第8题:

有氧训练中间断训练法有利于

A、降低运动强度

B、提高运动量

C、提高运动强度

D、降低运动量

E、训练组织


参考答案:B

第9题:

田径运动员赛前小周期训练时,负荷和强度的安排一般采用( )
A.加大运动量减少强度
B.减少运动量加大强度
C.减少运动量减少强度
D.加大运动量加大强度


答案:B
解析:
田径运动,赛前训练为小周期训练时,主要是通过降低运动最增加运动的速度,所以一般减少运动量,增大强度。

第10题:

田径运动训练大体经历();();大运动量训练阶段、科学训练阶段。


正确答案:自然发展阶段;新技术新方法阶段

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