第1题:
挺拔背部的练习方法有()。
第2题:
健美臂肩的练习方法有()。
第3题:
下列练习中,下肢带关节压力较大的是()
A.坐姿腿屈伸
B.仰卧屈体
C.俯卧挺身
D.负重下蹲
第4题:
双杠支撑后摆挺身下的保护与帮助部位是()。
第5题:
腹外斜肌、腹内斜肌的常见练习方法:负重体侧屈,负重转体,侧卧举腿,单(双)屈膝仰卧转体起坐,斜板仰卧转体起坐,跪膝重锤侧收腹下拉,()。
第6题:
丰满臀部的练习方法有()。
第7题:
下列项目不属于柔韧练习()。
第8题:
()练习可以锻炼臀部肌肉。
第9题:
想提高弹跳力,下列哪些动作更加具有针对性?()
第10题:
股二头肌的常见练习方法:俯卧()、站立单腿弯举。