试论传统健身运动的运用原则。

[参考答案](1)深度加工材料。所谓深度加工，是指通过对要学习的新材料增加相关的信息来达到对新材料的理解和记忆的方法。如对材料补充细节、举出例子、作出推论，或使之与其他观念形成联想。
(2)有效运用记忆术。记忆术是运用联想的方法对无意义的材料赋予某些人为意义，以促进知识保持的策略。有人在利用记忆术帮助记忆外语单词的研究中创设了“关键词方法”，即在记忆外语单词时先在本族语言中找一个读音与外语类似，且能产生有趣联想的词。
(3)进行组块化编码。所谓组块，指在信息编码过程中，利用储存在长时记忆系统中的知识经验对进入到短时记忆系统中的信息加以组织，使之成为人所熟悉的有意义的较大单位过程。
(4)适当过度学习。过度学习指在达到刚好成诵以后的附加学习。研究表明，学习的熟练程度达到150％时，记忆效果最好；超过150％时，效果并不递增，很可能会引起厌倦、疲劳等无效劳动。
(5)合理进行复习。①及时复习。新学习的材料一定要注意及时复习，至少要在当天复习，以减缓遗忘的进程。②分散复习。分散复习的效果要优于集中复习。③反复阅读结合尝试背诵。反复阅读结合尝试背诵的效果要优于单纯的重复阅读。

幼儿园教育的特殊原则是指学前教育由于其教育对象——学前儿童身心发展的特殊性，所以在教育过程中应遵循的原则。 (1)保教结合的原则：教师应从幼儿身心发展的特点出发，在全面、有效地对幼儿进行教育的同时，重视对幼儿生活上的照顾和保护，保教合一，确保幼儿真正能健康、全面地发展。把握这个原则应明确以下几点：
①保育和教育是幼儿园两大方面的工作。保育主要是为幼儿的生存、发展创设有利的环境和提供物质条件，给予幼儿精心的照顾和养育，帮助其身体和机能良好地发育，促进其身心健康地发展；教育则重在培养幼儿良好的行为习惯、态度，发展幼儿的认知、情感、能力，引导幼儿学习必要的知识技能等。这两方面构成了幼儿园教育的全部内容。
②保育和教育工作互相联系，互相渗透。幼儿园保育和教育不可分割的关系是由幼教工作的特殊性和幼儿身心发展的特点决定的。虽然保育和教育有各自的主要职能，但并不是截然分离的。教育中包含了保育的成分。保育中也渗透着教育的内容。
③保育和教育是在同一过程中实现的。保育和教育不是分别孤立地进行的，而是在统一的教育目标指引下，在同一教育过程中实现的。有的保育员在护理幼儿生活时，忽视随机地、有意识地实施教育，结果，无意识地影响了幼儿的发展。这可能助长了幼儿的依赖思想，也使他们失去了自信，失去了锻炼自己能力的实践机会，也可能在无形中剥夺了幼儿发展自己的权利。
(2)以游戏为基本活动的原则
游戏是幼儿园的基本活动。游戏最符合幼儿身心发展的特点，最能满足幼儿的需要，有效地促进幼儿发展，具有其他活动所不能替代的教育价值。把握这个原则应注意：
①游戏是儿童最好的一种学习方式。
②游戏是内容和形式的结合。
(3)教育的活动性和活动的多样性原则
幼儿园教育应从幼儿身心发展的特点和水平出发，以活动为基础展开教育过程。同时，活动形式应多样化．让幼儿能在多种多样的活动中得到发展。运用此原则需注意：
①教育的活动性：活动是幼儿发展的基础和源泉。幼儿身心发展的特点决定他们不可能像中小学生那样，主要通过课堂书本知识的学习来获得发展，而必须通过活动去接触各种事物和现象，与人交往，实际操作物体，才能逐步积累经验，获得真知。离开了活动，就没有幼儿的发展。
②教育活动的多样性：幼儿园的活动不应当是单一的。因为活动的内容、形式不同，在幼儿发展中的作用是不一样的。教师要注意教育活动的多样性，才能有效地促进幼儿发展。
(4)发挥一日活动整体教育功能的原则
幼儿园应充分认识和利用一日生活中各种活动的教育价值，通过合理组织、科学安排，让一日活动发挥一致的、连贯的、整体的教育功能，寓教育于一目活动之中。幼儿园一目活动是指幼儿园每天进行的所有保育、教育活动。它包括由教师组织的活动和幼儿的自主自由活动。把握此原则还应注意以下几点：
①一日活动中的各种活动不可偏废。无论是幼儿吃喝拉撒睡等一类的生活活动，还是集体活动、参观访问等教学活动，无论是有组织的活动还是幼儿自主自由的活动，都各具重要的教育作用，对幼儿的发展都是不可缺少的。因此不能顾此失彼，随意削弱或取消任何一种活动。
②各种活动必须有机统一为一个整体。每种活动不是分离地、孤立地对幼儿发挥影响力的。一日活动必须统一在共同的教育目标下，形成合力，才能发挥整体教育功能。
因此，如何把教育目标渗透到各种活动中，每个活动怎样围绕目标来展开，就成为实践中应当特别关注的问题。