中学体育教师招聘考试
运动性腹痛的产生原因以及处理办法？
题目
运动性腹痛的产生原因以及处理办法？
参考答案和解析
1、准备活动不充分。开始运动时运动量过大，由于内脏器官功能还没有提高到应有的运动水平就加大了运动强度，特别是心肌力量较差时，搏动无力，影响静脉血回流，下腔静脉压力上升，肝静脉回流受阻，从而引起肝脾淤血肿胀，增加了肝脾被膜张力，以致产生牵扯性疼痛。预防这类运动性腹痛，关键是运动前要作充分的准备活动，使内脏器官适应。
2、胃肠痉挛。运动时胃肠发生痉挛引起腹痛，轻则钝痛、胀痛，重者呈阵发生性绞痛。其疼痛部位多在脐周及腹上部。发生这类腹痛，可在腹部热敷以缓解痉挛。预防的措施是运动前别吃得太饱，也别吃容易产气的食物如豆类、薯类及冷饮。
3、腹直肌痉挛。多发生在夏季，进行较为剧烈的运动时，由于大量水、盐丢失，体内代谢失调，加上疲劳，可引起腹直肌痉挛性疼痛。预防的关键在于夏季运动出汗时要适当补充盐水，局部按摩腹直肌，做背伸运动拉长腹直肌可以缓解腹痛。
4、呼吸节律紊乱。大运动量锻炼时，破坏了均匀的有节奏的呼吸，使吸氧量下降，造成体内缺氧，导致呼吸肌疲劳，隔肌疲劳后减弱了它对肝脏的按摩作用，导致肝脏淤血肿胀而引起腹痛。
对于这类腹痛，关键是调整呼吸节律，尽可能用鼻呼吸而不要张嘴呼吸。
相似问题和答案
第1题：
简述运动中腹痛产生的原因和预防方法？
正确答案: 运动中腹痛常与餐后间隔时间很短就进行锻炼、锻炼中张口呼吸、吸入冷空气、锻炼中饮水不当、准备活动不充分等原因有关。避免出现运动中腹痛的方法是：锻炼应在餐后1小时进行。在锻炼中不要迎着风张口呼吸，并呼吸节奏。在锻炼前、中、后可以少量多次饮水。认真做好准备活动。
第2题：
简述运动性腹痛的处理。
正确答案: 1.减慢运动速度，缓慢深呼吸，调整呼吸与动作的节奏，如无效或疼痛剧烈时应停止运动，同时可针刺或点掐内关，足三里，中脘穴。
2.运动中如出现受伤导致腹痛，应迅速就医。
3.及时补充运动饮料。
第3题：
试论述观察误差产生的原因以及减少观察误差的办法。
从科学意义上的调查研究角度来看，任何一种调查方法都不可能完全无误差，观察法也不例外。观察法的调查误差是无法计算的，但却是可以尽量避免或减少的。观察误差产生的原因很多，从调查主体和调查客体来划分，可分为两大类，即观察者原因和被观察者原因。
从观察者的原因来看，主要有这样几个方面：
（1）态度观点原因。不同的立场、观点、方法，不同的意见和倾向，就会造成对同一市场现象观察的不同结论。观察者的工作态度也会影响到观察结果，事业心不强、工作态度不认真，必然造成观察不深入不细致，产生观察误差。
（2）知识和经验原因。观察者的知识是否全面、经验是否丰富，都影响到观察结果的准确性。
（3）心理和生理原因。观察者的情绪好，对观察对象表现出较大兴趣，其观察结果就比较准确；反之则往往出现误差。另外，感觉器官是否正常，是否具有正常的感受能力也是非常重要的。
从被观察者的原因来看，也可归纳为几种主要原因：
（1）被观察现象的发展还不成熟还不能表现出市场现象的本质。在不适当的时间、地点、条件下进行观察，往往容易产生误差。
（2）由于观察活动对被观察者的干扰，被观察者产生心理和行为反应。这种反应一般是非有意的，但会给观察造成一定误差。
（3）有意识制造的假象。被观察者由于对市场调查的认识水平有限，往往会对观察采取一些对策，人为地制造出某些假象，造成观察误差。
在调查研究实践中，所谓保证资料地真实。准确就是尽量减少调查误差，提高调查地准确性，减少观察误差地各种方法是具体可行地。
（1）选择和严格要求观察人员。观察员必须是各种感觉器官正常地人。同时还必须进行思想教育，提高实事求是观察现象地自觉性；提高责任心和认真态度；提高其对观察问题地兴趣。这样，观察结果地准确性才有了基础。
（2）培养和训练观察员。必须对观察员地知识和技能进行培养。观察员地知识越充实，经验越丰富，观察误差发生地可能性就越小。
（3）控制观察活动地干扰，对市场现象进行对比观察。被观察者被干扰而不能保持原有地自然状态，一般会有两类表现，一类是出于本能而不是有意做出地；另一类是被观察者有意做出的非自然状态地假象。对于前者，可以通过观察者对观察活动地控制尽量减少；对于后者，则可以需要观察者能够去伪存真，不被表面现象说所迷惑，避免假象对观察结果地影响。同时可以对市场现象采取对比观察，通过对观察结果的对比，可以达到消除人为假象对观察结果的影响；避免现象发展不成熟而影响观察结果。
总之，通过采取各种措施作用于观察主体和被观察客体，就会使观察误差尽可能减少，大大提高观察资料的准确性，为研究分析市场提供可靠的依据。
略
第4题：
某一区域路测发现产生严重的导频污染，请回答什么叫做导频污染，以及在实际网优分析中总结产生导频污染的原因以及处理办法？
正确答案: A：导频污染可分为导频相位污染和导频强度污染两种情况。导频相位污染是指一个小区的导频相位偏移经过传输延时后落入当前移动台激活集内某导频的搜索窗口内，且该导频强度较大，致使移动台误认为是服务导频，从而对解调形成干扰的情况。这种情况在实际应用中比较少见。
实际网络中比较常见的是情况是导频强度污染，它是指当移动台收到超过3个以上Ec/Io强度大于T_ADD的导频，但由于移动台的RAKE接收机最多可以解调3径（finger）信号，多余的强导频就对移动台的信号解调形成干扰，工程上所说的导频污染通常是指这一种情况。
导频污染通常是由来自CDMA系统内的下行干扰引起的，会影响移动台对下行信号的解调，严重时常常会引起掉话，因此是CDMA无线网络优化需要重点解决的问题之一。
发生导频污染的区域的显著特点是：移动台的接收功率Rx比较高（通常大于-95dBm），而主导频Ec/Io强度较差（小于-12dB.，前向误桢率指标较高（大于5%）；同时由于过多的导频的Ec/Io强度大于T_ADD，无线环境变化较快，因此在路测数据中会发现频繁出现的PSMM消息。
导频污染的解决办法：
1、对于导频强度污染的情况，需要减少导频污染区域的导频数目，尽量调出一个主导频来。主要通过以下一种或几种方法的组合来实现：
1）降低周围基站小区的发射功率，调节导频信号的强度，从而获得最佳的导频发射功率。
2）调节周围基站小区天线的下倾角，方位角和高度，减少导频重叠的数目。如果部分小区天线高度与周围其他小区相比太大，会直接导致越区覆盖问题，越区覆盖会使邻区关系变得复杂，往往是导频污染产生的根源。如果天线高度过高，通过加大机械下倾角仍无法消除越区覆盖，就要考虑降低天线高度，甚至是更换天线类型----即将机械下倾角天线更换为电调天线或带电子下倾天线----来消除导频污染了。如果仍不能凑效，就要考虑搬迁该基站了。
3）在导频污染区域根据现场具体情况，合理加入微蜂窝，甚至宏基站，力争在该区域形成单一的较强导频的覆盖。
4）调节周围小区的系统切换门限T_ADD，T_DROP，T_TDROP，T_COMP等无线参数，减少相关小区间不必要的切换，从而在导频污染区内减少导频切换的次数来改善掉话率。
2、对于导频相位污染的情况，可以通过改善PN偏置的分配，选择合适的PILOT_INC和导频有效集搜索窗口的大小，以及将相同PN偏置的导频置于尽可能远的位置，从而使干扰导频位于有效集搜索窗口之外。但是，PILOT_INC和站址在网络开通投入运营之后通常不会再变更，所以要在网络规划设计阶段对避免导频相位污染给与足够的重视和考虑。
第5题：
运动中腹痛产生的原因以下不正确的是（）
- A、准备活动不充分，开始时运动过于剧烈，或者跑的过快，内脏器官功能尚未达到运动状态，致使脏腑功能失调引起腹痛
- B、运动前吃的太饱，饮水过多，以及腹部受凉引起胃肠痉挛发生腹痛
- C、长跑时“极点”的出现导致腹痛发生
- D、腹内脏器发生器质性病变
正确答案:C
第6题：
试述运动中腹痛出现的原因，出现后如何处理。
正确答案: 原因：引起运动中腹痛的原因，大致可分为腹腔内疾患、腹腔外疾患和运动性腹痛。发病原因与缺乏运动有关，由于心脏功能差，心脏搏动无力，影响静脉血回心从而引起肝、脾淤血肿胀，增加肝脾被膜的张力而发生腹痛。饭后过早参加运动、运动前吃得过饱、喝水过多或空腹运动都可引起胃部胀痛。运动前不做准备活动或准备活动不充分即进行剧烈运动，由于运动负荷增加过快，心肺功能跟不上肌肉工作的需要，致使呼吸肌缺氧，加剧腹痛的产生。内脏器质性病变，运动时可使病灶受到刺激而产生腹痛。
处理：运动中出现腹痛时，应适当减慢速度，加强呼吸，调整呼吸与运动节奏，按压疼痛部位或腰慢跑一段距离，一般疼痛可减轻或消失，如疼痛仍不减轻，就应停止运动，点掐或针刺足三里、内关、大肠俞等穴，并热敷腹部，如仍无效果，应请医生进行诊断和处理。
第7题：
运动性腹痛原因
正确答案: 肝淤血；呼吸肌痉挛；胃肠道痉挛或功能紊乱。
第8题：
简述什么是焦头？分析产生的原因以及解决办法？
正确答案:焦头，指安瓿颈部有药液，在熔封过程中被烧焦炭化形成的焦化斑点。灯检时会发现大小不等的黑色点状物影响成品率。
产生原因有两种：加液针头与安瓿颈部位臵不正中，加液后针头在退出安瓿时余液粘附在颈壁上。另针头进入安瓿内位臵太深或过浅，导致灌药时药液反冲或喷洒于颈壁上。
解决办法，调整针头固定螺丝，使针头在灌药时处于安瓿正中央位臵。在进药管路上放一可调节夹，对进药量进行控制，针头尖端最好有2～3个出口，可减缓药液反冲，调节灌药凸轮到针头伸到安瓿曲颈下膨腹部开始灌注，在针头提起时停止灌注，可避免针头在退出安瓿时药液在颈部的粘附。
第9题：
体育运动中疲劳产生的原因，疲劳出现判断方法以及消除疲劳的措施。
正确答案:原因：由于人在进行重体力劳动、大运动量锻炼或比赛时，肌肉过度紧张，机体能量消耗过多，身体就会产生疲劳感。
①运动能力与身体素质的变化；
②体内能源储备的减少使身体各器官功能的降低；
③精神意志因素方法：肌肉僵硬、肿胀和疼痛，肌力下降等；当神经疲劳时，常表现为反应迟钝、判断错误、注意力不能集中、动作协调性受到破坏等；当内脏疲劳时，常出现呼吸节律紊乱，呼吸浅而快，心悸、胸痛、恶心、呕吐以致心电图改变等。
措施：合理的睡眠是消除疲劳、恢复体力的最好方式。锻炼结束后进行温水浴和局部热敷是简单易行的消除疲劳方法，按摩是消除疲劳的重要手段，积极性休息如音乐欣赏、合理营养等是消除疲劳不可缺少的措施。此外，为了尽快地消除运动后的疲劳，适当地选用一些药物是必要的。如维生素B1、B6、B12、C以及刺五加、三磷酸腺苷（ATP）等。有条件者可采用氧气和负离子吸入。
第10题：
制动盘上产生焦斑，制动片很快磨损，说明原因及处理办法。
正确答案: 故障原因：制动盘和制动片之间间隙不均匀，离开时产生摩擦，制动盘发生过热现象，辅助弹簧损坏或发生弯曲现象。
排除方法：调整间隙应使闸瓦或制动片均匀离开，更换辅助弹簧。