职业生涯规划与管理继续教育

心理层面的减压能帮助自己（）。A、明确自己的生活目标B、健康饮食要注意C、每日作息要定时

题目

心理层面的减压能帮助自己（）。

  • A、明确自己的生活目标
  • B、健康饮食要注意
  • C、每日作息要定时
参考答案和解析
正确答案:A
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相似问题和答案

第1题：

自我体验的目的包括以下一些，但其中最为重要的是

A、帮助受训的咨询师去评估自己踏人心理治疗领域的动机

B、探讨自己的价值观、需求、态度及人生经验

C、解决咨询师自己的内心冲突、心理创伤

D、体会作为来访者的内心感受

E、能清晰地了解从帮助别人的工作中自己能获得什么，避免日后陷入感觉不断地给予而自己毫无所获的空虚感


参考答案：E

第2题：

案例一（4）：
心理咨询师：咨询前请允许我先介绍一下什么是心理咨询。心理咨询是我向你提供心理帮助，你我通过语言交流的形式去探讨、解决心理问题，获得心理发展。但这种帮助的本质是助人自助……通过介绍，你对心理咨询有初步的了解了吧?

该咨询师认为心理咨询的本质是（）单选

A.帮助求助者解决心理问题
B.帮助求助者获得心理成长
C.帮助求助者自己解决自己的问题
D.咨询师向求助者提供帮助

答案：C
解析：
考察知识点：国家心理咨询师(2级)/心理诊断技能/初诊接待

第3题：

心理咨询师是靠自己的经验帮助来访者的心理工作者。()


参考答案：错误

第4题：

心理辅导所要达到的目的就是帮助孩子做什么？（）

  • A、正确认识自己
  • B、客观接纳自己
  • C、学会欣赏自己

正确答案:A,B,C

第5题：

“助人自助”是社会工作专业遵循的一个基本理念。它指的是()。

A:帮助人也帮助自己
B:帮助人使自己得到成长
C:帮助人使他能独立
D:帮助人让他再去帮助别人

答案：C
解析：
考点：“助人”是专业服务，“自助”则是专业服务的目标。

第6题：

自我意识方面的内容主要包括()

A、帮助幼儿认识和接纳自己，增进幼儿的自我价值感和自信心

B、帮助幼儿学习认识、理解和适当地表达自己的情绪，控制自己的行为

C. 帮助幼儿学习自由选择、自我决断，培养其独立性、自主性和自己对自己的行为负责的意识

D、支持、鼓励幼儿大胆地表达自己的意志、想法和态度

E、帮助幼儿主动地参与各项活动，能体验到与同伴交往的快乐;帮助幼儿努力做好力所能及的事并有初步的责任感。


正确答案：ABCDE

第7题：

社会救助首先应当提供()服务。

A:心理方面的支持和帮助
B:政策方面的支持和帮助
C:教育方面的支持和帮助
D:物质方面的支持和帮助

答案：D
解析：
考点：社会救助社会工作的服务类别。

第8题：

良好的情绪能帮助婴儿保持心理健康。()


参考答案：对

第9题：

一项调查显示，在遇到心理问题时,近49. 6%的人都会自己消化或干脆不当回事，真正会 求助心理医生的只有3.7%。不少专家认为，每个人都要学会正确排解和释放压力，一旦 遇到心理压力过大或情绪面扰，应该积极寻求就医渠道解决p现代都市人有着各种减压 方式，比如运动、娱乐或者到一些减压发泄场所释放负面情绪，但如果长期精神紧张，心情 太压抑，应该寻求心理医生的帮助。_。
填人画横线部分最恰当的一项是（ ）。

A.寻求心理医生的帮助，才能真正减压
B.最终实现轻松减压
C.心理医生并没有那么可怕
D.只有依靠科学疗法，才能真正减压


答案：D
解析：
D [解析]A项前半部分与前文重复，衔接不当。B项中的“轻松减压”不是文段主 题。C为无关项，前文并未提及心理医生是否可怕。D项，寻求心理医生的帮助实际上是依靠 科学原理来进行心理治疗，故D项与前文联系紧密。

第10题：

女性看重自己的穿着，出于（）方面的心理需求。

  • A、爱美心理
  • B、求新心理
  • C、标志身份
  • D、从众心理

正确答案:A,B,C,D

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