问题：以下对于JFS关节功能筛查的测试前提描述正确的是（）A、需着肥大宽松的衣物进行测试B、关节肌肉疼痛处于急性期时不进行测试C、建议着硬底鞋进行测试

Saturday, January 11, 2025

问题：人体维持平衡状态的充分必要条件为（）A、合力为零B、外力大于内力C、内力大于外力

Sunday, May 14, 2023

问题：三角肌前束的功能是（）A、屈、内旋B、外展C、伸、外旋

Saturday, May 6, 2023

问题：下列属于自由上肢骨的是？（）A、锁骨B、胸骨C、肱骨

Saturday, April 27, 2024

问题：根据SFJ体能·力量训练计划模版，“S”板块对于减脂的意义在于（）A、使耐力运动更经济，提升减脂训练容量上限B、力量是一切诉求的基础，我们期望通过基础力量训练达到改变用户训练观的目的C、瘦不是目的，更强壮才是唯一

Thursday, December 1, 2022

问题：在JFS关节功能筛查中，被测试者在直腿抬高时评分为1分，主要原因有可能为？（）A、核心基础稳定性缺失B、臀大肌力量薄弱C、股直肌紧张

Sunday, September 11, 2022

问题：以下对于线性周期的局限性描述错误的是（）A、时间跨度长，灵活性较差B、适合力量，纯体能类和比赛频率低的项目，不适合比赛频率高，技战术多变的技巧性项目C、训练目标不明确

Tuesday, December 17, 2024

问题：以下肌肉功能特点描述不正确的是？（）A、腹横肌的功能是维持腹压B、腰方肌一侧收缩，使脊椎向同侧侧屈C、腹内斜肌位于腹肌最深层

Sunday, December 4, 2022

问题：根据GSSC体能训练体系金字塔，以下对于基础动作模式描述正确的是（）A、具备良好的力量水平，使我们变得更强壮B、掌握我们被设计来应该完成的动作C、全面发展运动素质，成为具备良好运动能力的人

Thursday, September 19, 2024

问题：站姿状态下小腹向前突出臀部向后翘起的姿势称为（）A、骨盆前倾B、骨盆后倾C、骨盆侧倾

Thursday, September 15, 2022

问题：低杠位深蹲动作，哪个关节承载着相对更大的压力（）A、膝关节B、髋关节C、踝关节

Sunday, May 14, 2023

问题：组成内收肌群的是以下哪个选项？（）A、大收肌、长收肌、短收肌、耻骨肌、股方肌B、大收肌、股薄肌、耻骨肌、长收肌、短收肌C、长收肌、短收肌、耻骨肌、股薄肌、缝匠肌

Sunday, September 11, 2022

问题：以下负荷安排方式正确的是（）A、高翻3rm3次3组B、深蹲80kg5次5组C、侧抛药球10rm8次3组

Sunday, September 11, 2022

问题：传统硬拉与罗马尼亚硬拉的技术区别在于（）A、传统硬拉从地面起杠B、罗马尼亚硬拉站距更宽C、传统硬拉由伸膝发力主导

Friday, February 9, 2024

问题：在旋转动作模式教学中，进行弹力带推拉辅助的意义在于（）A、强化旋转力量B、强化旋转幅度控制C、强化脊柱姿态控制

Saturday, May 6, 2023

问题：以下哪项存在较高的运动损伤风险（）A、龟背硬拉B、负重深蹲C、跑步

Monday, May 27, 2024

问题：在GSSC减脂周期中，以下哪项不符合提高期的阶段原则（）A、其目的在于增加能量消耗，加速减脂，达成目标B、HIIT和循环训练是主要的训练安排形式C、本阶段无需安排力量训练内容

Friday, February 9, 2024

问题：关于人体机能变化描述正确的是？（）A、赛前状态与准备活动是参加正式比赛或运动训练前身体机能提前动员的两个相同阶段B、在中低训练强度下，长时间运动中以无氧酵解供能为主，乳酸和氧亏产生多C、生理“极点”与“第二次呼吸”是人体在进入工作状态过程中先后出现的两种截然不同的的生理反应

Wednesday, January 29, 2025

问题：以下对于全身联动系列的功能训练描述错误的是（）A、训练之后应该感受到明显的肌肉酸痛B、侧抛药球属于此类别C、可以安排在上肢主导训练日

Saturday, October 21, 2023

问题：肱骨内旋体态，会有何种体现？（）A、手臂距离身体位置不同B、虎口朝向内侧C、尺骨鹰嘴朝向内侧

Tuesday, January 10, 2023